Da die Versuchsperson X vor 15 Jahren das letzte Mal Sport getrieben hat (Schulsport der Oberstufe), wird davon ausgegangen, dass er als untrainierte Person einzustufen ist und keinem leistungsintensiven Test unterzogen werden sollte, um einer Überlastung vorzubeugen. Der WHO-Test wurde für ausdauerleistungsschwache Personen entwickelt und wird unter submaximaler Belastung durchgeführt.
| Erscheint lt. Verlag | 14.4.2020 |
|---|---|
| Verlagsort | München |
| Sprache | deutsch |
| Themenwelt | Sachbuch/Ratgeber ► Sport |
| Schlagworte | Ausdauertraining • Erstellung • trainingsplans |
| ISBN-10 | 3-346-14628-6 / 3346146286 |
| ISBN-13 | 978-3-346-14628-1 / 9783346146281 |
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