Blick ins Buch

Meditation für Dummies (eBook)

Stephan Bodian (Autor)

eBook Download: EPUB

2020 | 5. Auflage
388 Seiten
Wiley-VCH Verlag GmbH & Co. KGaA
978-3-527-82986-6 (ISBN)

Lese- und Medienproben

Ebook-Leseprobe (EPUB)

Sie hetzen von einem Termin zum nächsten, kommen nie zur Ruhe und wissen gar nicht mehr, was Erholung, innere Ruhe und Ausgeglichenheit sind? Versuchen Sie es mit Meditation. Dafür müssen Sie keineswegs zum einsamen Mönch werden, denn Meditation lässt sich auch in Ihren Alltag integrieren. Lassen Sie sich von Stephan Bodian auf diesem Weg begleiten. Er zeigt Ihnen, wie Sie durch einfache Meditationen Energie und Kraft tanken und wie Sie auch als erfahrener Meditierender mit besonderen Problemsituationen umgehen. Starten Sie Schritt für Schritt eine Reise in Ihr Inneres und finden Sie so zu mehr Ausgeglichenheit und Lebensfreude!

Der Autor Stephan Bodian, der gemeinsam mit Jonathan Landaw auch »Buddhismus für Dummies« verfasst hat, ist Psychotherapeut und hat mehrere Jahre als Chefredakteur des »Yoga Journal« gearbeitet.

Erscheint lt. Verlag	26.3.2020
Reihe/Serie	...für Dummies
Reihe/Serie	...für Dummies
Sprache	deutsch
Themenwelt	Sachbuch/Ratgeber ► Gesundheit / Leben / Psychologie
Themenwelt	Geisteswissenschaften ► Religion / Theologie ► Christentum
Schlagworte	Achtsamkeit • Akzeptanz • Angst • Atmung • Buddhismus • Christliche Spiritualität, christliches Leben • Depression • Emotion • Entspannung • Fokus • Geist • Gesundheits- u. Sozialwesen • Glauben • Inspiration u. Meditation • Konzentration • Körper • Liebe • Meditation • Mentales Training • Mitgefühl • Private Gesundheitsvorsorge • Religion u. Theologie • Spiritualität • Spiritualität u. spirituelles Wachstum • Stress • Stressmanagement • Übung
ISBN-10	3-527-82986-5 / 3527829865
ISBN-13	978-3-527-82986-6 / 9783527829866

Haben Sie eine Frage zum Produkt?

EPUB (Adobe DRM)
Größe: 3,7 MB

Kopierschutz: Adobe-DRM
Adobe-DRM ist ein Kopierschutz, der das eBook vor Mißbrauch schützen soll. Dabei wird das eBook bereits beim Download auf Ihre persönliche Adobe-ID autorisiert. Lesen können Sie das eBook dann nur auf den Geräten, welche ebenfalls auf Ihre Adobe-ID registriert sind.
Details zum Adobe-DRM

Dateiformat: EPUB (Electronic Publication)
EPUB ist ein offener Standard für eBooks und eignet sich besonders zur Darstellung von Belletristik und Sachbüchern. Der Fließtext wird dynamisch an die Display- und Schriftgröße angepasst. Auch für mobile Lesegeräte ist EPUB daher gut geeignet.

Systemvoraussetzungen:
PC/Mac: Mit einem PC oder Mac können Sie dieses eBook lesen. Sie benötigen eine Adobe-ID und die Software Adobe Digital Editions (kostenlos). Von der Benutzung der OverDrive Media Console raten wir Ihnen ab. Erfahrungsgemäß treten hier gehäuft Probleme mit dem Adobe DRM auf.
eReader: Dieses eBook kann mit (fast) allen eBook-Readern gelesen werden. Mit dem amazon-Kindle ist es aber nicht kompatibel.
Smartphone/Tablet: Egal ob Apple oder Android, dieses eBook können Sie lesen. Sie benötigen eine Adobe-ID sowie eine kostenlose App.
Geräteliste und zusätzliche Hinweise

Buying eBooks from abroad
For tax law reasons we can sell eBooks just within Germany and Switzerland. Regrettably we cannot fulfill eBook-orders from other countries.

Print-Ausgabe

Buch | Softcover

17,00 €