Blick ins Buch

Fascia in Motion (eBook)

Fascia-focused Movement for Pilates

Elizabeth Larkam (Autor)

eBook Download: EPUB

2017
384 Seiten
Handspring Publishing Limited (Verlag)
978-1-912085-24-8 (ISBN)

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Ebook-Leseprobe (EPUB)

This beautifully illustrated volume provides a comprehensive guide to fascia-focused movement in original and contemporary Pilates mat, reformer, and studio applications. Each of the book's 14 chapters illustrates how each principle of fascia-focused movement is expressed in Pilates exercise. In addition to a comprehensive exercise compendium, Fascia in Motion includes chapters on specialized applications of fascia-focused movement in Pilates including:Pilates fascia-focused movement for aging wellPilates fascia-focused movement for computer posturePilates fascia-focused movement for osteoporosisPilates fascia-focused movement for hip and knee replacementThe text is supplemented with links to video of Elizabeth Larkam demonstrating each of the exercises personally. A truly stunning achievement and the synthesis of a lifetime's dedication to the art and science of Pilates.

Erscheint lt. Verlag	1.10.2017
Zusatzinfo	About 140 color drawings and photographs
Sprache	englisch
Themenwelt	Sachbuch/Ratgeber ► Gesundheit / Leben / Psychologie
	Sachbuch/Ratgeber ► Sport ► Fitness / Aerobic / Bodybuilding
	Medizin / Pharmazie ► Gesundheitsfachberufe
	Medizin / Pharmazie ► Medizinische Fachgebiete ► Sportmedizin
	Medizin / Pharmazie ► Pflege
	Medizin / Pharmazie ► Physiotherapie / Ergotherapie
	Studium ► 1. Studienabschnitt (Vorklinik) ► Physiologie
Schlagworte	Embodiment • exercise • functional movement • Health • Movement therapy • pain management • Pilates • Rehabilitation • Yoga
ISBN-10	1-912085-24-0 / 1912085240
ISBN-13	978-1-912085-24-8 / 9781912085248

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