Der Protein-Optimierer - Christian Dittrich-Opitz

Der Protein-Optimierer (eBook)

Eiweiß auf dem Prüfstand: Fatale Irrtümer, erstaunliche Fakten und die Lösung des Protein-Dilemmas

Christian Dittrich-Opitz (Autor)

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2019 | 1. Auflage
160 Seiten
Hans-Nietsch-Verlag
978-3-86264-855-9 (ISBN)

Der ultimative Protein-Check Der Protein-Optimierer stellt die vier fatalen Irrtu?mer vor, die in Sachen 'Eiweiß' weitverbreitet sind, und zeigt, wie Sie es relativ mu?helos besser machen können: Sorgen Sie fu?r eine ideale Proteinverwertung - mit den vier einfachen Schritten, die in diesem Buch vorgestellt werden. Denn: Sie sind nicht, was Sie essen, sondern vielmehr das, was Ihr Körper von Ihrer Nahrung auch tatsächlich verwertet. Außerdem gibt Ihnen Christian Dittrich-Opitz zahlreiche Tipps und Anregungen sowie 24 leckere Rezepte mit auf den Weg, die fu?r eine nachhaltig gute Gesundheit wichtig sind. Ein Gewinn fu?r jeden - fu?r regelmäßige Fleischesser, Flexitarier, Vegetarier, Veganer, Sportler ...

Erscheint lt. Verlag	23.7.2019
Sprache	deutsch
Themenwelt	Sachbuch/Ratgeber ► Essen / Trinken
ISBN-10	3-86264-855-9 / 3862648559
ISBN-13	978-3-86264-855-9 / 9783862648559

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