Fit zum richtigen Zeitpunkt - Johanna Paungger, Thomas Poppe

Blick ins Buch

Fit zum richtigen Zeitpunkt (eBook)

Die Drei-Minuten-Mondgymnastik - Mit Übungsposter zum Download

Johanna Paungger, Thomas Poppe (Autoren)

eBook Download: EPUB

2019
320 Seiten
Goldmann Verlag
978-3-641-23631-1 (ISBN)

Lese- und Medienproben

Ebook-Leseprobe (EPUB)

Leben im Einklang mit den Mond- und Naturrhythmen: Auch für körperliche Bewegung gilt, dass nur hilft, was zum richtigen Zeitpunkt getan wird. Der Mond durchwandert auf seiner Bahn bestimmte Körperregionen. Alles, was man gerade dann für die betreffende Stelle tut, dient dem Wohlergehen doppelt. Nur wenn Mondstand, Körperregion und Art der Übung im Einklang sind, fühlt der Körper den Sinn der Bewegung. Der immer aktuelle Bestseller wurde durchgehend überarbeitet und mit einigen neuen Übungen versehen.

Mit Übungsposter zum Download im Innenteil.

Johanna Paungger wuchs mit dem Wissen um Mond- und Naturrhythmen auf. Ihr Großvater ließ sie an seinem immensen Wissen um eine gesunde Lebensführung und Vitalität bis ins hohe Alter teilhaben.

Thomas Poppe, Autor und Übersetzer, beschäftigt sich seit vielen Jahren mit den Einflüssen der Mondrhythmen auf den Alltag.

Erscheint lt. Verlag	16.9.2019
Illustrationen	Friedrich Rois
Zusatzinfo	ca. 50 Abbildungen
Verlagsort	München
Sprache	deutsch
Themenwelt	Sachbuch/Ratgeber ► Gesundheit / Leben / Psychologie ► Lebenshilfe / Lebensführung
Schlagworte	Abnehmen • Dehnen • eBooks • Fitness • Gelenke • Gelenkigkeit • Gezeiten • Gymnastik • Körper • Langes Leben • Mehr Energie • Mond • Mondfinsternis • Mondkalender • spirituelle Bücher • Sport • Übungen
ISBN-10	3-641-23631-2 / 3641236312
ISBN-13	978-3-641-23631-1 / 9783641236311

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