Sport und Bewegung für Menschen mit Demenz (eBook)

Birgit Backes leitet seit über 10 Jahren die Sportgruppe für Menschen mit Demenz im Demenzzentrum Trier e. V. Prof. Dr. med. Matthias Maschke, Facharzt für Neurologie mit der Zusatzweiterbildung Geriatrie und Intensivmedizin, ist Chefarzt der Abteilung Neurologie und -physiologie im Brüderkrankenhaus Trier und 1. Vorsitzender des Demenzzentrums Trier e. V. Dipl.-Soz.-Päd. Uschi Wihr, Fachkrankenschwester und Gerontologin (FH), ist pädagogische Leiterin des Demenzzentrums Trier e. V.

Impressum 4
Inhalt 5
Vorwort 7
1Einleitung 9
2 Aktivität und Bewegung – als Vorbeugung und bei Demenz 12
2.1 Warum Bewegung für Menschen mit Demenz wichtig ist 13
2.2Wie Bewegung und Aktivität den Körper beeinflussen 17
3 Impulse für den Ablauf der Sportstunden 19
3.1Anregungen für die Übungsleitenden 21
3.2Umgang mit aggressivem Verhalten und Problemsituationen 24
4Stundenbilder 35
Stundenbild 1 35
Stundenbild 2 40
Stundenbild 3 44
Stundenbild 4 48
Stundenbild 5 51
Stundenbild 6 56
Stundenbild 7 60
Stundenbild 8 64
Stundenbild 9 69
Stundenbild 10 73
Stundenbild 11 77
Stundenbild 12 83
Stundenbild 13 88
Stundenbild 14 93
Stundenbild 15 97
5 Übungsmöglichkeiten zur Zusammenstellung eigener Stundenbilder 102
5.1Leichtes Herz-Kreislauf-Training 102
5.2Dual-Task-Aufgaben 104
5.3 Gleichgewichts-Koordinations-Training und Sturzprophylaxe 105
5.4Allgemeine Beweglichkeit 107
5.5Stärkung der Muskulatur 108
5.6Abschluss 110
Anhang 113
Verwendete Literatur 113
Literaturtipps 115
Kopiervorlagen 117
Sachregister 128