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Cooking the RealAge (R) Way (eBook)

Turn back your biological clock with more than 80 delicious and easy recipes

M.D. John La Puma, Michael F. Roizen (Autoren)

eBook Download: EPUB

2009
384 Seiten
Harpercollins (Verlag)
978-0-06-185611-2 (ISBN)

The #1 New York Times bestselling author of RealAge and coauthor of You: The Owner's Manual shows you how to cook your way to a younger you.In his RealAge books, Dr. Michael F. Roizen proved that incorporating simple changes to your lifestyle can take years off your biological age and leave you looking and feeling younger. In Cooking the RealAge Way, he and nutritionist and professional chef Dr. John La Puma show you how you can create RealAge-smart and energy-rich meals that are as delicious as they are healthy.Cooking the RealAge Way includes more than 80 savory recipes, from asparagus frittata with smoked salmon to a chocolate strawberry sundae, as well as tricks and techniques to help you maintain your RealAge lifestyle, from stocking your pantry to tips on eating out and preparing time-friendly meals. It's the ultimate guide to eating and feeling youngerwithout sacrificing great taste.

Erscheint lt. Verlag	13.10.2009
Sprache	englisch
Themenwelt	Sachbuch/Ratgeber ► Essen / Trinken ► Grundkochbücher
	Sachbuch/Ratgeber ► Essen / Trinken ► Gesunde Küche / Schlanke Küche
	Sachbuch/Ratgeber ► Gesundheit / Leben / Psychologie ► Ernährung / Diät / Fasten
ISBN-10	0-06-185611-8 / 0061856118
ISBN-13	978-0-06-185611-2 / 9780061856112

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