Male Stress Survival Guide - Georgia Witkin

Male Stress Survival Guide (eBook)

Everything Men Need to Know

Georgia Witkin (Autor)

eBook Download: EPUB

2009
240 Seiten
Harpercollins (Verlag)
978-1-55704-879-0 (ISBN)

In this valuable, easy-to-read book, Dr. Witkin explains why men develop the stress symptoms they do; how stress affects their bodies, careers, families, personal goals and expectations; why they are particularly vulnerable to certain types of stress and not to others; and how to improve the quality and prolong the length of their lives. Her practical strategies include how to measure your stress level, uncover ten potent hidden stressors, utilize sex therapy techniques, learn how to make stress work for you, and tips for reducing Type A behavior.

Erscheint lt. Verlag	18.8.2009
Einführung	Jack Hirschowitz
Sprache	englisch
Themenwelt	Sachbuch/Ratgeber ► Gesundheit / Leben / Psychologie ► Psychologie
ISBN-10	1-55704-879-7 / 1557048797
ISBN-13	978-1-55704-879-0 / 9781557048790

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