Ganzheitliches Erleben und aktive Entspannung durch intuitives Bogenschießen - Thomas Meyer

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Ganzheitliches Erleben und aktive Entspannung durch intuitives Bogenschießen (eBook)

Thomas Meyer (Autor)

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2018
44 Seiten
Books on Demand (Verlag)
978-3-7460-7623-2 (ISBN)

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Intuitives Bogenschießen kann durch methodische Orientierung am gezielten Stein- oder Speerwurf rasch und unkompliziert in wenigen Übungseinheiten in seinen Grundprinzipien erlernt werden. Durch einen standardisierten Bewegungsablauf, der in der Broschüre explizit Schritt für Schritt erklärt wird, verbessert sich bereits mit dem ersten Üben die Auge-Hand-Koordination. Gleichzeitig eröffnet sich von Anfang an für jeden Schützen die Möglichkeit, basale psychotherapeutische Grunderfahrungen (Selbstsicherheit, Regulierung der Atmung, Achtsamkeit, Zielorientierung, Anspannung und Entspannung, Loslassen u.a. mehr) zu erleben und sich persönlich mit jedem Schuss weiter zu entwickeln.
Dr. med. Thomas Meyer, der Autor dieser bewusst im Taschenformat gehaltenen Broschüre, ist seit mehr als dreißig Jahren niedergelassener Allgemeinarzt und Psychotherapeut. In seinen Ausführungen verbindet der "Genussschütze" langjährige Erfahrungen aus dem autogenen Training mit Ausbildungsinhalten des intuitiven Bogenschießens.

Erscheint lt. Verlag	26.2.2018
Sprache	deutsch
Themenwelt	Sachbuch/Ratgeber ► Freizeit / Hobby ► Angeln / Jagd
Themenwelt	Sachbuch/Ratgeber ► Sport
Schlagworte	Bogenschießen • intuitiev • Schießen • Thomas Meyer
ISBN-10	3-7460-7623-4 / 3746076234
ISBN-13	978-3-7460-7623-2 / 9783746076232

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