Dr. Aaron Horschig ist Trainingswissenschaftler, Physiotherapeut, ein gefragter Referent, Autor und Gründer des erfolgreichen Blogs SquatUniversity.com. Als zertifizierter Athletiktrainer trainiert er zahlreiche internationale Athleten, unter anderem Fußballspieler, europäische Basketballspieler, Sportler der US-amerikanischen NFL und CFL sowie Olympiateilnehmer im Gewichtheben.
| Erscheint lt. Verlag | 9.6.2018 |
|---|---|
| Verlagsort | München |
| Sprache | deutsch |
| Themenwelt | Sachbuch/Ratgeber ► Sport |
| Schlagworte | Arme • Athlet • Athletik • Atmung • back squat • beweglicher werden • Beweglichkeit • Bewegungsmuster • Buch • Bücher • bücher kniebeuge • bücher squat • buch kniebeuge • buch kniebeugen • buch squat • Core-Stabilität • FIT • Fitness • Fitnesstraining • front squat • Fußgelenk • Ganzkörperübung • Gelenke • Gelenkmobilität • Gesäß • Gesund • Gesundheit • Gewichtheben • Gewichtheber • Höchstleistung • Hüftgelenk • kniebeuge anleitung • kniebeuge ausführung • kniebeuge einbeinig • kniebeuge frauen • kniebeuge für po • kniebeuge hantel • kniebeuge knieschmerzen • kniebeuge kurzhantel • kniebeuge langhantel • kniebeuge mit gewicht • kniebeuge mit kurzhantel • kniebeuge mit langhantel • kniebeuge muskelaufbau • kniebeuge muskelgruppen • kniebeuge muskeln • Kniebeugen • kniebeugen anleitung • kniebeugen ausführung • kniebeugen langhantel • kniebeugen mit kurzhantel • kniebeugen muskeln • kniebeugen richtig • kniebeugen richtig machen • kniebeugen schmerzen • kniebeugen varianten • kniebeuge ohne gewichte • kniebeuger • kniebeuge ratgeber • kniebeuge richtig • kniebeuge richtig ausführen • kniebeuge rückenschmerzen • kniebeuge squat • kniebeuge stange • kniebeuge technik • kniebeuge übung • kniebeuge varianten • kniebeuge welche muskeln • Kniegelenk • Körperhaltung • Körperhaltung verbessern • Kraft • Krafttraining • Langhantel • Langhanteltraining • Leistungssteigerung • maximale leistung • Mobilität • Muskeln • Neuerscheinung • Neuerscheinungen • Oberschenkel • Overhead Squat • perfekte kniebeuge • perfekter squat • Physiotherapie • Ratgeber • ratgeber kniebeuge • ratgeber squat • richtige körperhaltung • Rücken • Schmerzen • Schmerzfrei • Schultern • Sport • Squat • squat ratgeber • Squats • trainieren • Training • Überkopfbewegungen • überkopfkniebeuge • Übungen • verbesserte körperhaltung |
| ISBN-10 | 3-7453-0092-0 / 3745300920 |
| ISBN-13 | 978-3-7453-0092-5 / 9783745300925 |
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