Blick ins Buch

Reflux und Sodbrennen durch richtige Ernährung heilen

70 alltagstaugliche Rezepte

Sepp Fegerl, Josue Vergara (Autoren)

Buch | Softcover

128 Seiten

2017
Kneipp Verlag in Verlagsgruppe Styria GmbH & Co. KG
978-3-7088-0720-1 (ISBN)

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Blick ins Buch (midvox)

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Mit köstlicher alltagstauglicher Anti-Reflux-Ernährung wieder beschwerdefrei lebenEine Refluxerkrankung will ernst genommen werden: Das Wissen um Zusammenhänge lässt therapeutische Maßnahmen besser verstehen und ist Rüstzeug für die Selbsthilfe. Ernährungsmediziner und F.-X.-Mayr-Arzt Dr. Sepp Fegerl erklärt, was Reflux mit Ernährung und Psyche zu tun hat, und zeigt, wie der Verdauungsapparat arbeitet und Medikamente, Hausmittel, Tees und Phytotherapeutika den Krankheitsverlauf beeinflussen.Josué Vergaras alltagstaugliche Rezepte aus regionalen und saisonalen Zutaten laden zum "Essen mit allen Sinnen" ein. Das drei- bis vierwöchige Aufbauprogramm ermöglicht einen Einstieg in eine basische, leicht verdauliche Küche.-Was sind die Ursachen? - Zusammenhänge erkennen-Vorbeugende und therapeutische Maßnahmen gegen Reflux-So ernähren sich Betroffene im Alltag

Dr. Sepp Fegerl, Arzt für Allgemein- und Ernährungsmedizin, beschäftigt sich seit Jahrzenten mit Beschwerden und Erkrankungen des Verdauungstraktes und deren ganzheitlicher Therapie. Ein besonderes Anliegen ist ihm das Verständnis des Patienten für die Zusammenhänge und die damit verbundene Stärkung der Eigenkompetenz.

Josué Vergara war schon als Kind an den Geschmäckern seiner Heimat Ecuador interessiert. Über New York kam er nach Deutschland, wo er eine Kochausbildung machte. Heute sorgt er in einem Kurhotel für gesunde Küche.

Erscheinungsdatum	02.10.2017
Zusatzinfo	40 farb. Abb.
Verlagsort	Wien
Sprache	deutsch
Maße	165 x 235 mm
Einbandart	Paperback
Themenwelt	Sachbuch/Ratgeber ► Essen / Trinken ► Gesunde Küche / Schlanke Küche
	Sachbuch/Ratgeber ► Essen / Trinken ► Themenkochbücher
	Sachbuch/Ratgeber ► Gesundheit / Leben / Psychologie ► Ernährung / Diät / Fasten
Schlagworte	basische Rezepte • Diät (Krankenernährung) • Kochen: Gesundheit und Vollwertkost • Kochen nach Zutaten • Kochen: Rezepte und Anleitungen • leicht verdaulich • Reflux • Refluxkrankheit; Ratgeber • Selbsthilfe • Sodbrennen • Sodbrennen; Ratgeber
ISBN-10	3-7088-0720-0 / 3708807200
ISBN-13	978-3-7088-0720-1 / 9783708807201
Zustand	Neuware