Yoga & Gefühle - R. Sriram, Anjali Sriram

Yoga & Gefühle (eBook)

Mit allen Sinnen leben

R. Sriram, Anjali Sriram (Autoren)

eBook Download: EPUB

2016
160 Seiten
Kamphausen Media (Verlag)
978-3-95883-196-4 (ISBN)

Ganz gleich, ob es sich um angenehme Gefühle wie Liebe und Mitfreude oder um unangenehme Gefühle wie Wut und Trauer handelt: Wir müssen uns ihnen stellen und lernen, sie in unser Leben zu integrieren. Gefühle besitzen darüber hinaus eine spirituelle Dimension, mit der wir vertraut sein sollten.Für "Yoga und Gefühle" entwickelten Anjali und R. Sriram eine Vielzahl von Atemübungen, Meditationen und kreativen Visualisierungen, welche die Leserinnen und Leser anregen, in ihrem Gefühlsausdruck freier und lebendiger zu werden. Das Buch stützt sich vor allem auf zwei wichtige klassische Schriften: das Yogasutra und das Natyashastra, ein yoga-tantrisches Werk, das Grundlage der gesamten indischen Kunst ist und ihr symbolische Bedeutung gibt. Bilder, Geschichten und Episoden aus der indischen Mythologie runden das Buch ab und bereichern es um eine sinnliche Dimension.

Anjali Sriram, seit vielen Jahren Yoga-Praktizierende, ist ausgebildet in Indischem Tanz und Autorin von "Lotosblüten öffnen sich" über indische Tanzkunst und Philosophie.R. Sriram, in Mayuram, Indien, geboren, ist Schüler von T.K.V. Desikachar und unterrichtete mehrere Jahre am Krishnamacharya Yoga Mandiram in Chennai (Madras). Seit 1987 lebt er mit seiner Familie in Deutschland. R. Sriram leitet seit Jahren Aus- und Weiterbildungen für Yogalehrende und Fortbildungen für die therapeutische Anwendung von Yoga.

Erscheint lt. Verlag	9.11.2016
Verlagsort	Güllesheim
Sprache	deutsch
Themenwelt	Sachbuch/Ratgeber ► Gesundheit / Leben / Psychologie ► Lebenshilfe / Lebensführung
Schlagworte	Dualität • Emotional • Emotionen • Freude • Gefühlsausdruck • Gefühlswelt • Liebe • Trauer • Umgang mit Emotionen • Umgang mit Gefühlen • Wut
ISBN-10	3-95883-196-6 / 3958831966
ISBN-13	978-3-95883-196-4 / 9783958831964

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Größe: 2,4 MB

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Buch | Hardcover

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