Fantasiereisen Entspannungsreisen Traumreisen (eBook)

Fantasiereisen - Entspannungsreisen - Traumreisen Möchten Sie allein durch die Kraft der Gedanken den Duft blühender Lavendelbüsche in der Toskana aufnehmen? Am Ufer des Wörthersees in der Sonne träumen? Die glitzernden Schneekristalle eines Winterwaldes beobachten? Durch raschelndes Herbstlaub laufen? Oder am feinen Sandstrand den Wellen des Meeres lauschen? Fantasiereisen zählen zu den imaginativen Entspannungsmethoden, wobei der Zuhörer in eine andere Welt geführt wird. Die dabei erzeugten Bilder bewirken einen tiefen Entspannungszustand. Durch die verschiedenen integrierten Sinneseindrücke hören Sie nicht einfach nur zu - Sie riechen, Sie schmecken, Sie fühlen die Eindrücke! In diesem Buch finden Sie verschiedene Skripte, jeweils gegliedert in die Entspannungseinleitung, die Fantasiereise sowie die Ausleitung aus dem tranceähnlichen Zustand. Weiterhin bietet Ihnen dieses Buch eine neutrale Reise, die Sie nach eigenen Wünschen gestalten können, in dem Sie sich Ihren ganz persönlichen Lieblingsort vorstellen sowie eine spezielle Fantasiereise für Kinder. Ein Handbuch für Anwender und Anwenderinnen im Alltag, aber auch zur Unterstützung von Hypnose-Anwendungen in der Praxis

Kerstin Ursula Lang, geb. 1964, ist gelernte Arzthelferin. Seit je her galt ihr Interesse medizinischen Themen, insbesondere psychosomatischen Beschwerden und Krankheiten sowie alternativen Therapiemethoden. Seit einigen Jahren ist sie ausgebildete Hypnosepraktikerin. Weitere Ausbildungen in klassischer Massage, Wellness-Massagen und Dorn-Breuss-Anwendungen schlossen sich an. Kerstin Ursula Lang lebt mit ihrer Familie im Sauerland.