Blick ins Buch

Rahmentrainingsplan für das Aufbautraining - Lauf

Winfried Joch (Herausgeber)

Buch | Softcover

160 Seiten

1996 | 3., unveränd. Aufl.
Meyer & Meyer (Verlag)
978-3-89124-141-7 (ISBN)

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Der RTP präsentiert Grundsätze, Prinzipien und methodische Aufgaben für den langfristigen Belastungs- und Leistungsaufbau in den Lauf- und Gehdisziplinen des Aufbautrainings. Trainer, Übungsleiter und Athleten finden eine fachlich theoretische Grundlage und praktische Handlungshilfen für eine langfristige, systematische und zielgerichtete Trainingsarbeit.

Reihe/Serie	Edition Leichtathletik
Co-Autor	Joachim Bauer, Herbert Hessel
Illustrationen	Herbert Czingon, Susanne Dalley, Helmar Hommel
Zusatzinfo	105 Tab., Graf. u. Zeichn.
Sprache	deutsch
Maße	148 x 210 mm
Gewicht	340 g
Einbandart	Paperback
Themenwelt	Sachbuch/Ratgeber ► Sport ► Leichtathletik / Turnen
Schlagworte	Belastungsaufbau • Gehdisziplinen • Grundsätze • HC/Ratgeber/Sport/Leichtathletik, Turnen • Laufdisziplinen • Laufen • Laufen; Ratgeber • Lechtathletik • Leichtathletik • Leistungsaufbau • methodische Aufgaben • Prinzipien • Training
ISBN-10	3-89124-141-0 / 3891241410
ISBN-13	978-3-89124-141-7 / 9783891241417
Zustand	Neuware