Roh, wild und gesund! Köstliches ohne Kochen

• Leicht verständliches Basiswissen über Rohkost
• Was Sie zur Ernährung mit Wildpflanzen wissen müssen
• Viele Rezeptideen für die vegane Rohkostküche

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Sie wollen sich gesund ernähren? Nehmen Sie einfach frisches Gemüse, Obst und essbare Wildpflanzen und verzichten Sie aufs Kochen! So erhalten Sie Ihre persönliche Gesundheit oder gewinnen sie zurück. Dr. Christine Volm gibt Antworten auf alle Fragen rund um die Ernährung mit veganer Rohkost und Wildpflanzen. Die fantasievollen, raffinierten Rezepte gelingen ganz einfach und sorgen für Genuss, Abwechslung und Fitness.

Mit diesem Buch wird Ihr Weg zur Ernährung mit Rohkost und Wildpflanzen ganz leicht.