Rücken for fit
Das 30-Tage Programm für einen schmerzfreien Rücken in nur fünf Minuten pro Tag
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Orthopädie meets Yoga: Eine ganzheitliche Rückenschule, die wirklich etwas bewegt!
In weniger als 10 Minuten pro Tag deutliche Verbesserungen bis hin zur totalen Schmerzfreiheit.
Täglich 10 bis 15 Minuten. Unkomplizierte, ganzheitliche Übungen ohne Hilfsmittel. 30 Tage lang. Klingt einfach? Ist es auch. Und ungemein effizient! Gemeinsam mit seinem Bruder - einem Arzt und Gesundheitsmanager - stellt Brahmadev Marcel Anders-Hoepgen sein neues Yogaprogramm auf DVD mit umfangreichem Begleitbuch vor. Eine yogische Therapieanleitung mit viel medizinischem Hintergrund. Ein »weicher« und alltagstauglicher Weg zu mehr Bewegungsfreiraum und deutlich weniger Schmerz. Eine reich bebilderte Rückenschule - in 30 Übungstagen zur Schmerzfreiheit.
- Ganzheitliches, yogisch orientiertes Rückenschulkonzept mit medizinischem Background.
- Einfache, alltagstaugliche und unmissverständliche Übungen.
- Große Erfolgsaussichten nach nur kurzer Zeit.
- Im medizinischen Alltag erprobt.
In weniger als 10 Minuten pro Tag deutliche Verbesserungen bis hin zur totalen Schmerzfreiheit.
Täglich 10 bis 15 Minuten. Unkomplizierte, ganzheitliche Übungen ohne Hilfsmittel. 30 Tage lang. Klingt einfach? Ist es auch. Und ungemein effizient! Gemeinsam mit seinem Bruder - einem Arzt und Gesundheitsmanager - stellt Brahmadev Marcel Anders-Hoepgen sein neues Yogaprogramm auf DVD mit umfangreichem Begleitbuch vor. Eine yogische Therapieanleitung mit viel medizinischem Hintergrund. Ein »weicher« und alltagstauglicher Weg zu mehr Bewegungsfreiraum und deutlich weniger Schmerz. Eine reich bebilderte Rückenschule - in 30 Übungstagen zur Schmerzfreiheit.
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- Einfache, alltagstaugliche und unmissverständliche Übungen.
- Große Erfolgsaussichten nach nur kurzer Zeit.
- Im medizinischen Alltag erprobt.
Marcel Anders-Hoepgen widmet sein ganzes bisheriges Leben dem Yoga. Nach einer Karriere als klassischer Gitarrist zog er nach Florida, um bei Shri Yogi Hari zu leben und zu lernen. 2004 verlieh ihm Shri Yogi Hari den Titel Sampoorna Yoga Meister.
| Erscheint lt. Verlag | 7.10.2013 |
|---|---|
| Zusatzinfo | 4-farbig mit vielen Fotos und inkl. DVD ca. 70 Min. |
| Verlagsort | München |
| Sprache | deutsch |
| Maße | 165 x 235 mm |
| Gewicht | 445 g |
| Themenwelt | Sachbuch/Ratgeber ► Gesundheit / Leben / Psychologie ► Entspannung / Meditation / Yoga |
| Schlagworte | Ärzte • DVD • Medizin • Orthopädie • Rückenschule • Schmerzfreiheit • Yoga |
| ISBN-10 | 3-942772-53-1 / 3942772531 |
| ISBN-13 | 978-3-942772-53-2 / 9783942772532 |
| Zustand | Neuware |
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