Be Yourself, Everyone Else is Already Taken (eBook)
256 Seiten
Wiley (Verlag)
978-0-470-45507-4 (ISBN)
Mike Robbins is a sought-after motivational speaker and leader of personal development workshops and coaching programs for individuals, groups, and organizations throughout North America. He is the author of the bestselling book Focus on the Good Stuff and has been featured on ABC News, the Oprah and Friends radio network, Forbes, and many others. For more information about Mike and his work, visit www.mike-robbins.com.
Acknowledgments ix
Introduction 1
Part One Why It Can Be Hard to Be Authentic 21
1 Don't Step Out of Line 23
2 I Can't Say or Do That 51
Part Two The Five Principles of Authenticity 83
3 Principle 1: Know Yourself 85
4 Principle 2: Transform Your Fear 115
5 Principle 3: Express Yourself 141
6 Principle 4: Be Bold 173
7 Principle 5: Celebrate Who You Are 199
Part Three Authenticity in Action 221
8 Living Your Authentic Life 223
Resources 233
About the Author 237
Robbins, the highly visible lantern-jawed motivational speaker/coach/author/guru (author of Focus on the Good Stuff), returns with a primer on authenticity: what it means, what it can do, and how to achieve it. A master of his craft, Robbins' guide is thorough, direct and carefully organized, with an understanding and enthusiastic voice. Beginning with the reasons we lose our authentic selves, Robbins enumerates the pressures to conform in family, school, religion, politics and the media, as well as the damaging messages we absorb, like "be a good boy," "calm down" and "shut up." Robbins explains how these pressures lead to self-criticism and fear, then how to overcome them through greater awareness and compassion for one's faults. With questions, exercises, action points and sound practices, Robbins provides a map to transforming fear, gaining self-knowledge and celebrating your authentic self, with a measured pace and a minimum of distraction (no sidebars, charts or breakout boxes). Readers looking for a positive, no-nonsense guide to self-actualization should find Robbins an ideal guide (Starred Review, Publishers Weekly)
Erscheint lt. Verlag | 31.3.2009 |
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Sprache | englisch |
Themenwelt | Sachbuch/Ratgeber ► Gesundheit / Leben / Psychologie ► Lebenshilfe / Lebensführung |
Sachbuch/Ratgeber ► Gesundheit / Leben / Psychologie ► Psychologie | |
Geisteswissenschaften ► Psychologie ► Sozialpsychologie | |
Schlagworte | Cognitive Psychology • Kognitive Psychologie • Psychologie • Psychology |
ISBN-10 | 0-470-45507-1 / 0470455071 |
ISBN-13 | 978-0-470-45507-4 / 9780470455074 |
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Größe: 2,3 MB
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