30 Minuten Flugangst überwinden (eBook)
96 Seiten
GABAL (Verlag)
978-3-86200-785-1 (ISBN)
* Was genau ist Aviophobie? Erklärung und Checkliste zur Feststellung der Symptome
* Wissen beruhigt: Hintergründe zu Flugablauf, Pilotenausbildung und Flugsicherung
* Bewältigungsstrategie: Entspannungs- und Atemtechniken, Ausarbeitung der persönlichen Stresskurve
Mathias Gnida , Jahrgang 1970, absolvierte eine Fachausbildung zum Flugzeugmechaniker, studierte Maschinenbau mit Fachrichtung Flugzeugsystemtechnik und ist ausgebildeter Verkehrflugzeugführer. Er blickt auf jahrelange Erfahrung in der Luftfahrt zurück, wobei er sein profundes Fachwissen in einem großen deutschen Luftfahrtkonzern in verschiedensten anspruchsvollen Positionen unter Beweis stellen konnte. Durch die Gründung seines jüngsten Unternehmens "SkyCair", spezialisierte er sich zuletzt im Thema Flugangst und ist als anerkannter Flugangstexperte deutschlandweit mit seiner Expertise gefragt.
| Erscheint lt. Verlag | 30.5.2012 |
|---|---|
| Reihe/Serie | 30 Minuten |
| Verlagsort | Offenbach |
| Sprache | deutsch |
| Themenwelt | Sachbuch/Ratgeber ► Gesundheit / Leben / Psychologie ► Lebenshilfe / Lebensführung |
| Schlagworte | Angst • Aviophobie • Bewältigungsstrategie • Entspannungstechniken • Fliegen • Flugablauf • Flugreise • Flugzeug • Flugzeug ; Fliegen ; Angst ; Phobie ; Ratgeber ; Stress ; Bewältigungsstrategie ; Panikattacke • Flugzeug; Fliegen; Angst; Phobie; Ratgeber; Stress; Bewältigungsstrategie; Panikattacke • Geschäftsreise • Mentaltraining • Panik • Panikattacke • Phobie • Ratgeber • Reise • Selbsthilfe • Sicherheit • Stress |
| ISBN-10 | 3-86200-785-5 / 3862007855 |
| ISBN-13 | 978-3-86200-785-1 / 9783862007851 |
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