Richtig Atmen - Ronald Schweppe, Delia Grasberger

Richtig Atmen

Spannungen lösen | Energie tanken
Buch | Softcover
64 Seiten | Ausstattung: Audio-CD
2013
BLV Buchverlag
978-3-8354-1038-1 (ISBN)
16,99 inkl. MwSt
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Gelassenheit finden, Stress abbauen, den Atem wieder frei fließen lassen: einfache Übungen, die überall ausgeführt werden können · Atemmeditation, Tief- und Wechselatmung, Vokal-Vibrationen, Fantasiereise, 2-Minuten-Entspannung und vieles mehr · Mit Übungs-CD (Spieldauer: rund 50 Minuten).

Ronald P. Schweppe ist Orchestermusiker und Autor zahlreicher Bücher im Bereich Psychologie und Spiritualität. Ausbildung in NLP, langjährige Beschäftigung mit fernöstlicher Philosophie und Zen-Buddhismus. Er ist in Funk und Fernsehen als Experte für alternative Heilmethoden bekannt und lebt mit seiner Frau und seinen drei Kindern in München.

Dr. med. Delia Grasberger ist Fachärztin für Neurologie, Psychiatrie, für Psychotherapeutische Medizin und Psychoanalytikerin. Sie arbeitet seit 1989 als Fachärztin für Psychotherapeutische Medizin und Psychoanalyse, seit 1993 in eigener Praxis. Frau Dr. Grasberger ist Mitglied der Deutschen Gesellschaft für ärztliche Hypnose und Autogenes Training und seit 1996 Psychoanalytikerin. Zudem arbeitet sie im professionellen Coaching von Führungskräften, in der Krisen-Intervention, im Konflikt- und Stressmanagement und im Bereich der Hypnose.

Erscheint lt. Verlag 1.1.2013
Zusatzinfo 44 farb. Abb. 1 Ill.
Verlagsort München
Sprache deutsch
Maße 167 x 220 mm
Gewicht 236 g
Einbandart Paperback
Themenwelt Sachbuch/Ratgeber Gesundheit / Leben / Psychologie Entspannung / Meditation / Yoga
Sachbuch/Ratgeber Sport Fitness / Aerobic / Bodybuilding
Schlagworte Atem • Atemtherapie (allg.) • Atemtraining, Phantasiereise, Fantasiereise, Atemmeditation • Atemübung • Autogenes Training • Entspannung • Entspannungstechnik • Progressive Muskelentspannung • Stressabbau
ISBN-10 3-8354-1038-5 / 3835410385
ISBN-13 978-3-8354-1038-1 / 9783835410381
Zustand Neuware
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