Besser schwimmen

Effizientes Training für alle Stilarten

(Autor)

Buch | Softcover
160 Seiten
2013 | 3. Auflage
BLV ein Imprint von GRÄFE UND UNZER Verlag GmbH
978-3-8354-1037-4 (ISBN)

Lese- und Medienproben

Besser schwimmen - Michael Hahn
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lt;p>Die perfekte Technik für Brust-, Kraul-, Rücken- und Schmetterlingsschwimmen - mit Trainingsplänen. Starten, Wenden, Lagenschwimmen und Staffelwettbewerbe. Ausrüstung, Schwimmen und Gesundheit, orthopädisch richtiges Schwimmen, Verletzungen und Überlastungen vermeiden.

Michael Hahn leitet an der Fakultät für Sport- und Gesundheitswissenschaft der TU München den Bereich Angewandte Sportwissenschaft und das Fach Schwimmen. In seiner aktiven Zeit konnte er in den 1980er-Jahren mehrere Deutsche Meisterschaften und Rekorde über 200 m Lagen erringen und an internationalen Meisterschaften teilnehmen. Sein Wissen gibt er als Mitglied des Lehrstabs im Bayerischen Schwimmverband seit vielen Jahren an junge Trainer sowie in beratender Funktion an Spitzenschwimmer und -triathleten weiter.x0Dx0A

Erscheint lt. Verlag 10.1.2013
Sprache deutsch
Maße 190 x 239 mm
Gewicht 505 g
Themenwelt Sachbuch/Ratgeber Sport Segeln / Tauchen / Wassersport
Schlagworte Brustschwimmen • Delphin, Wende, Start, Trainingsanleitung • Kraulschwimmen • Rückenschwimmen • Schmetterlingsschwimmen • Schwimmen • Schwimmtechnik • Schwimmtraining
ISBN-10 3-8354-1037-7 / 3835410377
ISBN-13 978-3-8354-1037-4 / 9783835410374
Zustand Neuware
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