Anti-Stress Training
10 Entspannungsübungen für einen stressfreien und gesunden Alltag
2012
Neptun Media (Verlag)
978-3-89321-769-4 (ISBN)
Neptun Media (Verlag)
978-3-89321-769-4 (ISBN)
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Beruflicher Stress lässt sich heutzutage kaum vermeiden. Termin- und Zeitdruck stellen täglich hohe Anforderungen an unsere körperliche und geistige Leistungsfähigkeit. Oft fühlen wir uns nicht nur gefordert, sondern überfordert. Innere Unruhe und Nervosität nehmen zu und drohen zu eskalieren.
Erscheint lt. Verlag | 18.9.2012 |
---|---|
Sprache | deutsch |
Gewicht | 64 g |
Einbandart | kartoniert |
Themenwelt | Sachbuch/Ratgeber ► Gesundheit / Leben / Psychologie ► Entspannung / Meditation / Yoga |
Schlagworte | Entspannungsmusik |
ISBN-10 | 3-89321-769-X / 389321769X |
ISBN-13 | 978-3-89321-769-4 / 9783893217694 |
Zustand | Neuware |
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