Blick ins Buch

GriffKraft

Starke Hände für mehr Erfolg im Kampfsport

Jochen Schwenk, Andreas Schmidt (Autoren)

Buch | Softcover

112 Seiten

2012
Motorbuch Verlag
978-3-613-50684-8 (ISBN)

Lese- und Medienproben

Inhaltsverzeichnis (PDF)
Blick ins Buch (midvox)

Artikel merken

Der Ratgeber zum gezielten Aufbau von Griffkraft zeigt jedem Kampfsportler Möglichkeiten auf, mit minimalem Aufwand in kurzer Zeit einen Leistungssprung zu schaffen.

Starke Hände für mehr Erfolg im Kampfsport - der Ratgeber zum gezielten Aufbau von Griffkraft zeigt jedem Kampfsportler Möglichkeiten auf, mit minimalem Aufwand in kurzer Zeit einen Leistungssprung zu schaffen. Denn das Training der Griffkraft wird bislang von den meisten Sportlern und Trainern vernachlässigt. Doch Studien haben den Erfolg bewiesen. Der vorliegende Ratgeber schließt diese Wissenslücke.

Jochen Schwenk betreibt seit seinem 17. Lebensjahr Kampfsport auf Wettkampfniveau. Der Unternehmer vertreibt u. a. Sportartikel im Bereich Kampfsport.

Andreas Schmidt ist ebenfalls lizenzierter Kampfsportprofi, außerdem als Sportwissenschaftler, Ausbilder und Referent im Bereich Sicherheit tätig. Beide Autoren beschäftigen sich schwerpunktmäßig mit der Relevanz der Griffkraft.

Erscheint lt. Verlag	27.1.2012
Sprache	deutsch
Maße	170 x 240 mm
Gewicht	385 g
Themenwelt	Sachbuch/Ratgeber ► Sport ► Kampfsport / Selbstverteidigung
Schlagworte	Griffkraft • Handmuskulatur • Kampfkünste • Kampfsport • Kampftechnik • Kampftraining • Kraft • Krafttraining • Selbstverteidigung • Sport • Training der Finger • Training der Hände
ISBN-10	3-613-50684-X / 361350684X
ISBN-13	978-3-613-50684-8 / 9783613506848
Zustand	Neuware