Atemübungen für mehr Vitalität und Gesundheit

Das Standardwerk für Rebirthing und Atemtherapie. Leonard Orr, Begründer von Rebirthing, und Konrad Halbig, sein langjähriger Weggefährte, zeigen, wie sie sich selbst durch Rebirthing heilten und lassen uns teilhaben an der Magie des Atems und der Elemente.

Autorenporträt:
Leonard Orr ist der Begründer der weltweit bekannten Atemtechnik Rebirthing. Unter seiner Leitung werden in USA Rebirther ausgebildet.
Autorenporträt:
Konrad Halbig, geboren 1952, leitet seit 1984 Rebirthinggruppen und seit 1989 bildet er zum Rebirther aus. Langjährige Meditationspraxis in indischen und tibetischen Klöstern waren der Grundstein für sein Interesse an Rebirthing. Er ist Co-Autor des Buches Ende der Sehnsucht und hat die CDs Quantum 2 (Selbstrebirthing), Chakrabreathing (aktive Atemreinigung) und AMBA (Lieder der Hingabe an die göttliche Mutter) veröffentlicht.

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Rebirthing bzw. die Rebirthingausbildung ist ein tiefer Prozess, der für Menschen konzipiert ist, die bereit sind, intensiv an ihrem Erwachen und spirituellen Wachstum zu arbeiten. Das Ziel ist Kraft, Klarheit, Leichtigkeit, Freude, Unbegrenztheit zu erfahren und diese Erfahrungen und daraus gewonnen Erkenntnisse in das eigene Leben zu integrieren, und anderen Menschen dieses Wissen zu vermitteln und sie durch tiefgreifende Prozesse zu begleiten. Die Atmung vieler Menschen ist auf ein Minimum reduziert, gerade genug um zu überleben. Die Blockierung des natürlichen Atems verhindert, dass wir mit unserem Unbewussten (Schatten) in Berührung kommen, und wir erleben dann diese Energie in unserer Außenwelt als Opfer durch Krankheit, Schicksalsschlag und Misserfolg. Dadurch sind wir jedoch auch von unserer Freude und Göttlichkeit getrennt. Rebirthing führt uns zurück zu unserer eigenen Kraftquelle, zum Göttlichen in uns, zu unserem wahren Sein. Rebirthing wirkt auf verschiedenen Ebenen:
Der körperlichen Ebene, indem wir lernen auf die Signale unseres Körpers zu achten und ihn mit ausreichend Energie zu versorgen. Ungefähr 70% unserer körperlichen Entgiftung geschieht über die Atmung.
Der emotionalen Ebene, indem wir Traumatas auflösen und nicht mehr in den Schattenbereich verdrängen.
Der geistigen Ebene, indem wir bewusst die Kraft der Gedanken in unser Leben integrieren. Aufdecken von negativen Programmen und Botschaften.
Der Lichtebene, indem die Verschmelzung mit unserem Höchsten Selbst stattfinden kann. Rebirthing bedeutet soviel wie Wiedergeburt. Nach einer Sitzung fühlt man sich oft wie neugeboren. Erinnerungen bis zur Geburt und darüber hinaus werden bewusst.