Blick ins Buch

Starke Schultern

Beschwerden einfach wegtrainieren Die besten Übungen aus der Spiraldynamik

Christian Larsen, Bea Miescher (Autoren)

Buch | Softcover

64 Seiten

2010
Trias (Verlag)
978-3-8304-3835-9 (ISBN)

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Die Wohltat freier Schultern

Leiden Sie unter Schultersteife, Verspannungen, hochgezogenen Schultern & Co.? Schaffen Sie Raum, geben Sie Ihren Schultern die Fähigkeit zurück, stark, entspannt und in vielfältigen Formen beweglich zu bleiben. Statt langweiliger Gymnastik erwarten Sie die Übungen der Spiraldynamik® - hochwirksam und garantiert einfach in Ihren Alltag einzubauen.

Spiraldynamik® - das Erfolgskonzept

Spiraldynamik® ist ein leicht erlernbares Konzept der anatomisch richtigen Bewegung, das auf Forschungsarbeiten von Medizinern, Physiotherapeuten, Sport- und Tanzwissenschaften, Yoga basiert. Spiraldynamik® ist gezielte Eigentherapie gegen Beschwerden. Bewegen Sie sich einfach gesund: Mit den leichten Übungen eignen Sie sich die richtigen Bewegungsabläufe schnell an. Die Gelenke werden nicht abgenutzt und Ihre Bewegungsmuster harmonisch und kraftvoll.

Dr. med. Christian Larsen ist Arzt und Begründer der Spiraldynamik® und des Spiraldynamik® Med Centers an der Privatklinik Bethanien in Zürich. Bea Miescher ist Fachjournalistin, Bewegungspädagogin und Mitbegründerin der Spiraldynamik®-Kinder-Fußschule.

Erscheint lt. Verlag	25.8.2010
Verlagsort	Stuttgart
Sprache	deutsch
Gewicht	123 g
Themenwelt	Sachbuch/Ratgeber ► Gesundheit / Leben / Psychologie
Themenwelt	Sachbuch/Ratgeber ► Sport ► Fitness / Aerobic / Bodybuilding
Schlagworte	Eigentherapie • Fitness • Fitness /Ratgeber • Fitness/Ratgeber • Gymnastik • Schulter • Schulterbehandlung • Schulterbeschwerden • Schultergelenk • Schultergelenkschmerz • Schultern • Schulter; Ratgeber • Schultersteife • Schulterverspannungen • Spiraldynamik • Spiraldynamik® • Spiraldynamik; Ratgeber • Therapie • Übungen • Verspannungen
ISBN-10	3-8304-3835-4 / 3830438354
ISBN-13	978-3-8304-3835-9 / 9783830438359
Zustand	Neuware