Blick ins Buch

Präzise Hände

Beschwerden einfach wegtrainieren Die besten Übungen aus der Spiraldynamik

Christian Larsen, Bea Miescher (Autoren)

Buch | Softcover

64 Seiten

2010
Trias (Verlag)
978-3-8304-3834-2 (ISBN)

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In guten Händen: halten und berühren

Entdecken Sie die geniale Bewegungsfreiheit Ihrer Hände neu. Verhelfen Sie den Präzisionsinstrumenten zu vollem Handlungsspektrum. Fördern Sie Ihre Geschicklichkeit beim dynamischen Zupacken, sanften Umhüllen und entspannten Loslassen! Statt langweiliger Gymnastik erwarten Sie die Übungen der Spiraldynamik® - hochwirksam bei Arthrose, Arthritis, Karpaltunnel-Syndrom & Co. und garantiert einfach in Ihren Alltag einzubauen.

Spiraldynamik® - das Erfolgskonzept

Spiraldynamik® ist ein leicht erlernbares Konzept der anatomisch richtigen Bewegung, das auf Forschungsarbeiten von Medizinern, Physiotherapeuten, Sport- und Tanzwissenschaften, Yoga basiert. Spiraldynamik® ist gezielte Eigentherapie gegen Beschwerden. Bewegen Sie sich einfach gesund: Mit den leichten Übungen eignen Sie sich die richtigen Bewegungsabläufe schnell an. Die Gelenke werden nicht abgenutzt und Ihre Bewegungsmuster harmonisch und kraftvoll.

Dr. med. Christian Larsen ist Arzt und Begründer der Spiraldynamik® und des Spiraldynamik® Med Centers an der Privatklinik Bethanien in Zürich. Bea Miescher ist Fachjournalistin, Bewegungspädagogin und Mitbegründerin der Spiraldynamik®-Kinder-Fußschule.

Erscheint lt. Verlag	25.8.2010
Reihe/Serie	Spiraldynamik
Sprache	deutsch
Maße	135 x 190 mm
Gewicht	124 g
Themenwelt	Sachbuch/Ratgeber ► Gesundheit / Leben / Psychologie
Themenwelt	Sachbuch/Ratgeber ► Sport ► Fitness / Aerobic / Bodybuilding
Schlagworte	Abnutzung • Anatomie • Arthritis • Arthrose • Chronische • Chronische Fehlbelastungen • Fehlbelastungen • Fehlbelastungen vermeiden • Feinmotorik • Finger • Fingergelenke • Fitness • Fitness /Ratgeber • Fitness/Ratgeber • Griff • Grundlagen • Gymnastik • Hand • Hände • Handgelenk • Karpaltunnel • Karpaltunnelsyndrom • Prävention • Schmerzen • Spiraldynamik® • Spiraldynamik; Ratgeber • Übungen • Veranlagung • vermeiden
ISBN-10	3-8304-3834-6 / 3830438346
ISBN-13	978-3-8304-3834-2 / 9783830438342
Zustand	Neuware