YIU - Yoga in Unternehmen - Ulrike Reiche, Dagmar Völpel

YIU - Yoga in Unternehmen

Gesundheit ohne Stress
Buch | Softcover
288 Seiten
2010
Droemer Knaur (Verlag)
978-3-426-29134-4 (ISBN)
14,90 inkl. MwSt
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Der Kundalini-Yoga, wie ihn die beiden Ex-Managerinnen und heutigen Yoga-Lehrerinnen praktizieren und unterrichten, bietet das optimale Programm gegen Stress-, Verspannungs- und »Burnout«-Symptome: eine ideale Kombination aus Atemübungen, Körperhaltungen und -bewegungen, Konzentrationsübungen und Meditation. Alle Übungen werden – auf über 100 Fotos – von den Autorinnen selbst gezeigt

Ulrike Reiche (geb. 1965 in Hamburg) und Dagmar Völpel (geb. 1958 in Bonn), waren beide jahrelang im Management von Großunternehmen/Banken tätig, bevor sie, auf der Suche nach einer Methode zur Stressbewältigung, Yoga für sich entdeckten und schließlich selbst Yoga-Lehrerinnen wurden. Ihre persönlichen Erfahrungen mit Stress im Beruf veranlassten sie, ihr »YIU- Yoga in Unternehmen« zu entwickeln, und sie haben ihr Programm schon mit viel Erfolg in entsprechenden Kursen u.a. bei der Deutschen Bank, der Dresdner Bank und SEB in Frankfurt an den Mann und die Frau gebracht. Ulrike Reiche (geb. 1965 in Hamburg) und Dagmar Völpel (geb. 1958 in Bonn), waren beide jahrelang im Management von Großunternehmen/Banken tätig, bevor sie, auf der Suche nach einer Methode zur Stressbewältigung, Yoga für sich entdeckten und schließlich selbst Yoga-Lehrerinnen wurden. Ihre persönlichen Erfahrungen mit Stress im Beruf veranlassten sie, ihr »YIU- Yoga in Unternehmen« zu entwickeln, und sie haben ihr Programm schon mit viel Erfolg in entsprechenden Kursen u.a. bei der Deutschen Bank, der Dresdner Bank und SEB in Frankfurt an den Mann und die Frau gebracht.

Sprache deutsch
Maße 140 x 215 mm
Gewicht 364 g
Einbandart Paperback
Themenwelt Sachbuch/Ratgeber Gesundheit / Leben / Psychologie Entspannung / Meditation / Yoga
Schlagworte Bürogymnastik • Bürogymnastik / Arbeitsplatzgymnastik • Kundalini-Yoga • Stressbewältigung
ISBN-10 3-426-29134-7 / 3426291347
ISBN-13 978-3-426-29134-4 / 9783426291344
Zustand Neuware
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