Fit für's Leben

Autorenporträt:
Harvey Diamond ist Direktor der Abteilung für Ernährung des Internationalen Gesundheitssystems in Santa Monica, Kalifornien. Neben seiner Praxis, seinen Vorträgen und Kursen sowie seiner schriftstellerischen Arbeit unterrichtet er Ernährungslehre am Institut für ganzheitliche Studien.

Autorenporträt:
Marilyn Diamond ist Ernährungswissenschaftlerin, Leiterin des Instituts für die ernährungbewusste Hausküche und Ernährungsberaterin für Kinder und Schwangere im BARAKA-Gesundheitszentrum.

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Dieses Buch wird Ihre Vitalität unabhängig von Ihrem augenblicklichen Gesundheitszustand stärken und erhalten. Teure Krücken-Medikamente und -Therapien können Sie wegwerfen. Hier lernen Sie eine leicht durchzuführende, gesunde Lebensweise kennen, die Sie wieder an einfache Lebensgrundlagen wie Luft, Wasser, Nahrung, Sonnenlicht, Schlaf, Ruhe, innere und äußere Reinheit erinnern wird. Hier wird Ihnen geholfen, mit einfachen Änderungen Ihrer Lebensweise:
- schwere Krankheiten zu verhindern
- sowohl Übergewicht als auch Untergewicht zu vermeiden
- Ihre Körperkraft zu stärken
- Ihre täglichen Mahlzeiten durch 95 neue Rezepte zu bereichern
- sich bei Gesundheitskrisen trotzdem wohl fühlen zu können.