ATP 3: Einüben von Selbstvertrauen und kommunikative Problemlösung - Anwendung in Freundeskreis, Arbeit und Familie

Strategien zur Selbsthilfe

Der Band schließt an die Übungen des Grundkurses an. Bei schrittweise gesteigertem Schwierigkeitsgrad lernen die KlientInnen, sich in ihrem sozialen Umfeld (Familie, Freunde, Arbeit) besser zu behaupten und soziale Ängste abzubauen.

---

Es werden die Übungen des Grundkurses in den Bereichen Angst vor Kritik, öffentliche Beachtung und Fehlschläge, Angst bei Kontaktaufnahme und Bindung, Angst, eigene Bedürfnisse zuzulassen und berechtigte Forderungen zu vertreten, fortgeführt. Anwendungsbereiche sind Arbeit, Familie und Freunde.

Das Assertiveness-Training-Programm (ATP) stellt eine gut eingeführte, systematische, kontrollierte und umfassende Therapie sozialer Störungen dar.