Der lange Atem (eBook)
184 Seiten
Urban & Fischer Verlag - Fachbücher
978-3-437-18891-6 (ISBN)
Die oft leistungsentscheidende Bedeutung von Atmung und Atemstörungen wird im Sport vielfach unterschätzt.
Dieses Buch zeigt Ihnen, wie Sport-Atemphysiotherapie mittels Prophylaxe, Therapie und Eigenbehandlung das 'Gesamtsystem Athlet' wirksam unterstützen kann - bei Profis wie bei Amateursportlern.
Vorgestellt werden:
- Die anatomischen und physiologischen Grundlagen der Atmung
- Die häufigsten Atemwegserkrankungen und funktionellen Atemwegsstörungen, insbesondere bei Sportlern
- Ursachen und Entstehungsmechanismen von Atemstörungen, die gerade im Sport besondere Auswirkungen haben
- Vorbeugende und therapeutische Maßnahmen - mit speziellem Augenmerk auf den Sport- und Wettkampfbereich
- Maßnahmen der Eigenbehandlung - von Schleimhautpflege über regelmäßige Atemübungen bis hin zu Yoga.
Athleten, Trainer, (Physio-)Therapeuten, Betreuer und Ärzte finden in diesem Buch alles, um den 'langen Atem' des Sportlers zu fördern.
Das Buch eignet sich für:
- Freizeit- und Profisportler*innen
- Trainer*innen und Betreuer*innen
- Physiotherapeut*innen
- Ärzt*innen
| Erscheint lt. Verlag | 21.1.2022 |
|---|---|
| Sprache | deutsch |
| Themenwelt | Medizin / Pharmazie |
| ISBN-10 | 3-437-18891-7 / 3437188917 |
| ISBN-13 | 978-3-437-18891-6 / 9783437188916 |
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EPUB (Adobe DRM)Größe: 61,6 MB
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