¡Haz bailar a tu cerebro! - Lucy Vincent

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¡Haz bailar a tu cerebro! (eBook)

Los beneficios físicos, emocionales y cognitivos del baile

Lucy Vincent (Autor)

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2021
192 Seiten
Gedisa Editorial (Verlag)
978-84-18193-12-5 (ISBN)

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Bailar es una actividad que estimula nuestro cuerpo, pero también nuestro cerebro. A partir de los avances de la neurobiología en los últimos veinte años, la científica y divulgadora Lucy Vincent explica aquí cómo la coordinación de movimientos complejos al ritmo de la música estimula nuestras conexiones cerebrales, a la vez que preserva nuestra salud y fortalece nuestra autoestima –con anécdotas, curiosidades y pasos de baile incluidos.
Estrés, agotamiento mental, trastornos del estado de ánimo, dificultades en las relaciones, sobrepeso... ¡Es difícil encontrar un problema que permanezca insensible a la práctica regular de la danza!

Lucy Vincent (Gloucestershire, 1958). Doctora en neurobiología por la Universidad de Burdeos, fue investigadora del CNRS y consultora para la industria farmacéutica. En sus obras comparte los descubrimientos científicos recientes que relacionan cuerpo, cerebro y entorno. Entre sus libros destaca Comment devient-on amoureux? (¿Cómo nos enamoramos?), de próxima aparición en Gedisa. Ha trabajado durante diez años para Radio France produciendo y presentando programas de divulgación científica. Creadora de la página de recursos sobre los beneficios neurológicos del movimiento y la danza www.clickanddance.com.

Erscheint lt. Verlag	1.2.2021
Verlagsort	Barcelona
Sprache	spanisch
Themenwelt	Geisteswissenschaften ► Psychologie ► Allgemeines / Lexika
Themenwelt	Medizin / Pharmazie ► Medizinische Fachgebiete
Schlagworte	baile • Bienestar • divulgación científica • neurobiología • Psicología • salud • terapias de movimiento
ISBN-10	84-18193-12-3 / 8418193123
ISBN-13	978-84-18193-12-5 / 9788418193125

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