Blick ins Buch

Selbstheilung mit Yoga und Osteopathie

Mit osteopathischen Techniken in der Yogapraxis Beschwerden behandeln und Schmerzen lindern

Friederike Reumann (Autor)

Buch | Softcover

192 Seiten

2021
riva (Verlag)
978-3-7423-1608-0 (ISBN)

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Immer mehr Menschen suchen nach alternativen Behandlungsmethoden für zu Hause. In diesem Buch vereint Friederike Reumann Yoga und Osteopathie zu einem einzigartigen Konzept, um die Selbstheilungskräfte zu aktivieren. Gängige Beschwerden wie Verdauungsstörungen, Stress oder schlechter Schlaf kann der Körper nur aus eigener Kraft lindern, wenn er in einem entspannten Zustand ist. Die Autorin zeigt in vier Schritten, wie man mit Yoga den Regenerations- und Heilungsprozess anstößt und bei welchen Haltungen der passende osteopathische Impuls gesetzt wird. Die vorgestellten Programme sind ohne Yogavorkenntnisse umsetzbar und kosten nur wenig Zeit.

Friederike Reumann ist Physiotherapeutin, Osteopathin und Heilpraktikerin mit eigener Praxis und Yogastudio. Sie hat unter anderem Ausbildungen in traditioneller chinesischer Medizin, ayurvedischer Medizin und Yoga absolviert und ist Herausgeberin einer eigenen Gesundheitszeitung. Sie hat bereits mehrere Bücher veröffentlicht und schreibt für Gesundheitsmagazine.

Erscheinungsdatum	13.03.2021
Verlagsort	München
Sprache	deutsch
Maße	190 x 240 mm
Gewicht	594 g
Themenwelt	Sachbuch/Ratgeber ► Gesundheit / Leben / Psychologie ► Entspannung / Meditation / Yoga
Themenwelt	Physiotherapie / Ergotherapie ► Behandlungstechniken ► Osteopathie
Schlagworte	Alternative Behandlung • alternative behanlungsmethoden • besser leben mit yoga • Besser schlafen • Fit mit Yoga • Fitnessbuch • Fitness Buch • ganzheitlich heilen • heilen mit Yoga • heilen mit yoga buch • Mit Yoga zur Selbstheilung • Morgengruß • müdigkeit und schlechter schlaf • osteopathie buch • osteopathie ganzheitlich • osteopathie heilkunde • osteopathie selbstbehandlung • osteopathie selbstheilung • osteopathie übungen • Ratgeber • Regeneration • Regenerationsprozess • schlechter schlaf durch stress • schlechter schlaf ständig müde • schlechter schlaf was hilft • schlecht schlafen • selbst heilen mit osteopathie • selbst heilen mit yoga • selbstheilung durch yoga • Selbstheilungskräfte • selbstheilungskräfte aktivieren • selbstheilungskräfte aktivieren buch • selbstheilungskräfte aktivieren übungen • selbstheilungskräfte bei depressionen • selbstheilungskräfte buch • selbstheilungskräfte des körpers • selbstheilungskräfte meditation • selbstheilungskräfte stärken • Sonnengruß • Sportbuch • Sport Buch • tipps gegen schlafstörungen • training für zu hause • training für zuhause • Trainingsbuch • Training zu Hause • Übungen für zu Hause • Übungen zu Hause • Übungsfolgen • verdauungsstörungen behandlung • verdauungsstörungen durch stress • verdauungsstörungen heilen • verdauungsstörungen homöopathie • verdauungsstörungen was tun • Yin Yoga • yoga abnehmen • yoga anfänger • yoga arten • Yoga Buch • yoga challenge • yoga dao • yoga entspannung • Yoga Flow • yoga für anfänger • yoga für einen besseren schlaf • yoga für regeneration • yoga für verdauung • Yoga gegen Kopfschmerzen • Yoga gegen Stress • yoga hatha • yoga nacken • Yoga Nidra • yoga posen • yoga rücken • yoga rückenschmerzen • yoga selbstheilung • yoga selbstheilungskräfte • yoga sonnengruß • Yoga Übungen • yoga übungen anfänger • Yoga Vidya • yoga zu hause • yoga zum abnehmen
ISBN-10	3-7423-1608-7 / 3742316087
ISBN-13	978-3-7423-1608-0 / 9783742316080
Zustand	Neuware