Heilpflanzen für Nerven, Psyche und Schlaf (eBook)

Vorwort 5
Inhaltsverzeichnis 6
I: Allgemeiner Teil 9
1: Heilpflanzen 10
2: Signaturenlehre – Die Lehre von den Zeichen der Natur 12
2.1 Mondpflanzen 14
2.2 Merkurpflanzen 15
2.3 Venuspflanzen 16
2.4 Sonne 16
2.5 Mars 17
2.6 Jupiter 18
3: Säulen der Gesundheit 20
3.1 Ernährung 21
3.2 Flüssigkeit 22
3.3 Bewegung 22
3.4 Lebenskraft 23
3.5 Schlaf 23
4: Archetypenlehre 24
II: Heilpflanzen 28
5: Der Schlaf 29
5.1 Heilpflanzen für den Schlaf 30
5.1.1 Baldrian 30
5.1.2 Goldmohn 33
5.1.3 Hopfen 34
5.1.4 Lavendel 36
5.1.5 Linde 38
5.1.6 Melisse 41
5.1.7 Nadelbäume 42
5.1.8 Orangenblüten 43
5.1.9 Passionsblume 44
5.1.10 Schlafmohn 46
6: Nerven-Sinnes-System 49
6.1 Heilpflanzen zur Stärkung der Nerven und Förderung der Konzentration 51
6.1.1 Hafer 51
6.1.2 Kamille, echte 52
6.1.3 Nadelbäume 55
6.1.4 Schlüsselblume 55
6.2 Heilpflanzen zur Beruhigung des Nervensystems 58
6.2.1 Kakao 58
6.2.2 Lavendel 60
6.2.3 Melisse 61
6.2.4 Passionsblume 63
6.2.5 Rose 64
6.2.6 Tonka 67
6.2.7 Vanille 68
6.2.8 Wegwarte 69
6.2.9 Ysop 71
6.3 Heilpflanzen gegen Verstimmungszustände und Depressionen 73
6.3.1 Aronstab 74
6.3.2 Borretsch 75
6.3.3 Eisenkraut 76
6.3.4 Harze 78
6.3.5 Johanniskraut 82
6.3.6 Kava-Kava 86
6.3.7 Schlangenwurz 87
6.3.8 Stockmalve 88
6.3.9 Veilchen 90
6.4 Heilpflanzen für Energie und Stärkung 92
6.4.1 Alant 92
6.4.2 Birke 94
6.4.3 Brennnessel 97
6.4.4 Damiana 99
6.4.5 Erzengelwurz 100
6.4.6 Galgant 103
6.4.7 Ginseng 104
6.4.8 Ingwer 106
6.4.9 Kalmus 108
6.4.10 Kampfer 110
6.4.11 Kola 111
6.4.12 Königskerze 112
6.4.13 Maté 115
6.4.14 Meisterwurz 116
6.4.15 Rosenwurz 117
6.4.16 Rosmarin 119
6.4.17 Taigawurzel 120
6.4.18 Thymian 122
6.4.19 Zimt 124
6.5 Heilpflanzen bei Hirnleistungsstörungen 125
6.5.1 Ginkgo 126
6.5.2 Griechischer Bergtee 128
6.6 Heilpflanzen bei Angst, Panik, Traumata 129
6.6.1 Arnika 129
6.6.2 Feigenbaum 131
6.6.3 Gänseblümchen 132
6.6.4 Kava-Kava 133
6.6.5 Linde 134
6.6.6 Ringelblume 136
6.6.7 Zitterpappel 138
7: Herz-Nerven-System 140
7.1 Heilpflanzen zur Stärkung der Lebenskraft 141
7.1.1 Herzgespann 141
7.1.2 Olivenbaum 142
7.1.3 Wein 145
7.1.4 Weißdorn 146
8: Magen-Nerven-System 150
8.1 Heilpflanzen für Magen und Darm 151
8.1.1 Feigenbaum 151
8.1.2 Fenchel 152
8.1.3 Kamille 154
8.1.4 Melisse 156
8.1.5 Pfingstrosen 156
8.1.6 Ringelblume 158
8.1.7 Eibisch 159
8.1.8 Wilde Malve, Käsepappel 161
8.1.9 Kümmel 163
8.2 Heilpflanzen für Leber und Galle 165
8.2.1 Enzian, gelber 165
8.2.2 Kardobenediktenkraut 167
8.2.3 Löwenzahn 169
8.2.4 Mariendistel 172
8.2.5 Odermennig 174
8.2.6 Tausendguldenkraut 175
Weiterführende Literatur 179