Bewegung bis ins hohe Alter (eBook)

Spiel und Spaß mit Handgeräten - Handbuch für Sitzgymnastik
eBook Download: PDF
2019
98 Seiten
Lehmanns (Verlag)
978-3-96543-046-4 (ISBN)

Lese- und Medienproben

Bewegung bis ins hohe Alter - Birgit Brockmann-Ahrens
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Ziel im Seniorensport muss sein, Ressourcen zu entdecken, zu erhalten, zu verbessern und zu fördern.
Einfach in der Anwendung und abwechslungsreich in der Ausführung bieten somit die Übungen in diesem Buch nicht nur ein Höchstmaß an körperlich sinnvoller Rehabilitation, sondern auch an Spaß und Vergnügen. Vor allem sind die Mehrzahl der hier erwähnten Materialien und Geräte in den Einrichtungen vorhanden und können sinnvoll in die einzelnen Übungseinheiten integriert werden.
Fordernd und fördernd – doch nie langweilig in den einzelnen Bewegungseinheiten eignet sich der Titel zum einen genauso für die Betreuer in den Senioreneinrichtungen als auch für den Seniorensport in den Sportvereinen. Und natürlich finden sich in diesem Buch darüber hinaus zahlreiche Anregungen, die auch zur eigenen Improvisation anregen.
Erscheint lt. Verlag 3.6.2019
Verlagsort Berlin
Sprache deutsch
Themenwelt Medizin / Pharmazie Pflege
Schlagworte Seniorenbetreuung • Seniorensport • Sport und Bewegung
ISBN-10 3-96543-046-7 / 3965430467
ISBN-13 978-3-96543-046-4 / 9783965430464
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