Die Kohlenhydrat-Lüge (eBook)

Was an den gängigen Ernährungslehren falsch ist

, (Autoren)

eBook Download: PDF | EPUB
2011 | 2. Auflage
152 Seiten
Trias (Verlag)
978-3-8304-6009-1 (ISBN)

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Die Kohlenhydrat-Lüge - Erich Rauch, Peter Mayr
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Macht Fett wirklich fett? Oder sind im Gegenteil die Kohlenhydrate eine unterschätze Gefahr? Klarheit bringt dieses Buch. Es informiert über die Zusammenhänge von Ernährung, Verdauung und allgemeinem Wohlbefinden und entlarvt gängige Abnehm-Mythen: Fette vermeiden und dafür den Kohlenhydratkonsum erhöhen, ist ein Irrglauben, der keine Pfunde purzeln lässt - ¬sondern das Gegenteil ist der Fall. Der "Guru" Dr. Erich Rauch rechnet in seinem letzten Werk mit der herrschenden Ernährungslehre ab und zeigt in 4 Schritten, wie eine ausgewogene, auf die Bedürfnisse des Körpers abgestimmte Kombination aus Fetten, Kohlenhydraten und Eiweißen aussieht.

Dr. med. Erich Rauch war einer der führenden Ärzte der Mayr-Medizin und der Begründer der Milden Ableitungsdiät. Millionen Leser kennen ihn durch seine Originalbücher über die Darmreinigung nach F.X. Mayr. Peter Mayr ist langjähriger Rauch-Mitarbeiter, kreativer Küchenchef und Autor vieler Ernährungsbücher.

Erscheint lt. Verlag 12.1.2011
Verlagsort Stuttgart
Sprache deutsch
Themenwelt Sachbuch/Ratgeber Essen / Trinken Allgemeines / Lexika / Tabellen
Sachbuch/Ratgeber Gesundheit / Leben / Psychologie Ernährung / Diät / Fasten
Sachbuch/Ratgeber Gesundheit / Leben / Psychologie Krankheiten / Heilverfahren
Medizin / Pharmazie
Schlagworte Ableitung (Med.) • Ableitungsdiät • Darmreinigung • Diät • Eiweiß • entgiften • Entgiftung • Entgiftungsmethoden • Entschlackung • Ernährung • Ernährung /Ratgeber • Ernährungslehren • Ernährungsmedizin • Fasten • Fette • Franz Xaver • F.X. • Kohlenhydrate • Körperbedürfnisse • Lebensmittelunverträglichkeiten • Mayr • Mayr-Diät • Mayr, Franz Xaver • Mayr, F.X. • Mayr-Kur • Milde Ableitungsdiät • Mineralstoffe • Obstipation • Säure-Basenhaushalt • Säure-Basen-Haushalt • Schonkost • Spurenelemente • Vitamine
ISBN-10 3-8304-6009-0 / 3830460090
ISBN-13 978-3-8304-6009-1 / 9783830460091
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