Von Mann zu Mann - Die Wahrheit über Männer in der Midlife-Crisis

Alexander von Gruenau ist ein erfahrener Unternehmer, Autor und Familienvater, der es sich zur Aufgabe gemacht hat, über Themen zu schreiben, die oft im Verborgenen bleiben - insbesondere über die Herausforderungen, die Männer in der Midlife-Crisis und den Wechseljahren erleben. Geboren und aufgewachsen in einer traditionellen Umgebung, folgte er zunächst dem typischen Lebensweg eines erfolgreichen Mannes: Karriere, Familie, finanzielle Sicherheit. Doch irgendwann spürte er, wie die körperlichen und seelischen Veränderungen, die oft mit der Midlife-Crisis einhergehen, ihn einholten. Diese Phase des Lebens wurde für ihn zu einem Wendepunkt, der nicht nur seine Sicht auf sich selbst, sondern auch auf seine Beziehungen und Ziele grundlegend veränderte. In seinen Büchern verarbeitet er diese persönlichen Erlebnisse und versucht, Männern in ähnlichen Lebensphasen eine Stimme zu geben. Sein Stil ist dabei stets direkt, schonungslos und authentisch - er nimmt kein Blatt vor den Mund, wenn es darum geht, die eigenen Fehler zu reflektieren und die unangenehmen Wahrheiten des Lebens anzusprechen. Für von Gruenau ist das Schreiben nicht nur eine Therapie für sich selbst, sondern ein Werkzeug, um anderen Männern zu zeigen, dass sie mit ihren Herausforderungen nicht allein sind. Mit seiner offenen Art bricht Alexander von Gruenau Tabus rund um das Thema Männlichkeit, Altern und die Krisen, die mit den Wechseljahren einhergehen. Sein Ziel ist es, Männer dazu zu ermutigen, sich mit ihren Unsicherheiten auseinanderzusetzen, darüber zu sprechen und letztlich gestärkt daraus hervorzugehen. In seinen Texten setzt er sich intensiv mit Themen wie Fremdgehen, Beziehungskrisen, Verlust von Männlichkeit und dem emotionalen Umgang mit dem Alter auseinander. Dabei plädiert er für mehr Offenheit in der Partnerschaft und fordert Männer auf, sich nicht länger hinter einer Fassade aus Stärke und Selbstbeherrschung zu verstecken. Alexander von Gruenau lebt heute mit seiner Familie im Grünen und hat nach vielen Höhen und Tiefen einen Weg gefunden, seine innere Ruhe und Zufriedenheit wiederzuerlangen. Neben dem Schreiben und seiner beruflichen Tätigkeit widmet er sich leidenschaftlich dem Sport und der Fotografie, zwei Hobbys, die ihm helfen, den Alltag auszugleichen und neue Energie zu schöpfen. Mit seinen Büchern und Vorträgen möchte er Männer dazu inspirieren, das Tabu der Wechseljahre zu brechen.