Die Faultier-Challenge (eBook)

Entspannt und glücklich statt fit und gestresst – in nur 30 Tagen

(Autor)

eBook Download: PDF
2017
64 Seiten
riva (Verlag)
978-3-7453-0148-9 (ISBN)

Lese- und Medienproben

Die Faultier-Challenge - Sandra Ruhland
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Man kann mit niemandem mehr nett essen gehen, weil alle nur noch Low Carb machen? Und eigentlich hat auch keiner Zeit, weil sie mal wieder zum Sport rennen – zu Fuß natürlich, man muss ja auf seine 10.000 Schritte kommen, sonst ist das Fitnessband traurig. Sofern denn überhaupt jemand in der knapp bemessenen Freizeit dazu kommt, irgendetwas für sich selbst zu tun, statt von Termin zu Termin zu hetzen.

Kein Bock auf Selbstoptimierung? Gut so! Dann kommt hier die eigentliche Challenge: mal richtig, richtig faul sein – das Faultier macht vor, wie es geht. Ohne Ausreden, schlechtes Gewissen und Achtsamkeitsblabla. Und das in nur 30 Tagen! Oder 60 … oder so lange es eben dauert.

Scheiß auf Waage, Ratgeber und Bekannte – Hauptsache, dir selbst geht es endlich mal wieder so richtig gut!

Sandra Ruhland und ihr Leben standen lange Zeit auf Kriegsfuß, bis sie entschieden hat, es einfach mal machen zu lassen. Heute lebt sie als Autorin in einer nicht ganz so kleinen Stadt in Bayern - wo sie eigentlich nie hin wollte - und ist dort erschreckend glücklich.

Erscheint lt. Verlag 4.12.2017
Verlagsort München
Sprache deutsch
Themenwelt Literatur
Sonstiges Geschenkbücher
Schlagworte Achtsamkeit • Buch • challenge • Entspannen • Erholen • faul • Faultier • Faultiere • Ferien • Freizeit • Freund • Freundin • Geschenk • Humor • Nichtstun • Ruhe • Stress • Weihnachten • Weihnachtsgeschenk • witzig
ISBN-10 3-7453-0148-X / 374530148X
ISBN-13 978-3-7453-0148-9 / 9783745301489
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