Gefühlstagebuch für Erwachsene

Dein persönliches Gefühlstagebuch!- Spiralbindung.

Ein Gefühlstagebuch ist eine wunderbare Möglichkeit, die eigenen Emotionen und Gedanken festzuhalten, zu reflektieren und besser zu verstehen. Auf den kommenden Seiten kannst du deine täglichen Gefühle und Erlebnisse aufzeichnen. Dieses Tagebuch bietet dir die Gelegenheit, deine Emotionen zu erkunden, gute und schlechte Tage zu differenzieren und auswerten, neue Einsichten über dich selbst zu gewinnen.
In dem du regelmäßig deine Gefühle festhältst, kannst du einen besseren Einblick in dein Inneres erhalten und dir selbst dabei helfen, ein erfüllteres Leben zu führen. Tauche ein in dieses Tagebuch und entdecke die faszinierende Welt deiner eigenen Emotionen.

Details:
- wunderschön und liebevoll gestaltet
- Platz für 10 Wochen
- Wochenrückblicke
- Finale Gesamtreflexion der letzten 10 Wochen
- A5, mit Fragen+ viel Platz für eigene Gedanken
- Jeder Tag steht eine Doppelseite zur Verfügung