Endlich angstfrei leben (eBook)

Wie Sie mit Ihrer Angst umgehen und sie mit der Zeit überwinden können

(Autor)

eBook Download: EPUB
2023
XLVIII Seiten
BookRix (Verlag)
978-3-7554-2911-1 (ISBN)

Lese- und Medienproben

Endlich angstfrei leben - Ramona Ullrich
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Sie machen sich zu viele Sorgen.
Sie müssen sich jeden Morgen aus dem Bett quälen und wachen oft ohne ersichtlichen Grund traurig auf.
Sie sind geneigt, negative Vorhersagen zu  treffen. 
Sie machen sich Gedanken über verschiedene Situationen und malen sich die schlimmsten Szenarien aus.
Sie nehmen negatives Feedback sehr persönlich. Sie sind Ihr größter Kritiker.
Sie gehen Menschen immer mehr aus dem  Weg. 
Ihre Angst vor dem Versagen führt zum zwanghaften Versuch, alles möglichst perfekt zu machen.
Wenn ja, dann besteht die Möglichkeit, dass Sie unter einem gewissen Grad an Angst und/oder Depression leiden.
Glücklicherweise können diese Gefühle geheilt werden. Sie können in einen positiveren und konstruktiven Bereich verlagert werden. Und wir sind hier, um zu helfen. Das Buch "Endlich Angstfrei Leben" wurde speziell mit diesem Ziel geschrieben.
Erscheint lt. Verlag 6.1.2023
Verlagsort München
Sprache deutsch
Themenwelt Kinder- / Jugendbuch Jugendbücher ab 12 Jahre
Schlagworte Angst • Ängste • Ausweglos • Depression • negative Gedanken • Sorgen • Verlust
ISBN-10 3-7554-2911-X / 375542911X
ISBN-13 978-3-7554-2911-1 / 9783755429111
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