Cuidome. Prevencion y cuidado de la salud mental en adolescentes (eBook)

La salud mental, al igual que la fisica, requiere una serie de cuidados. Si se plantea como puede ayudar a un joven en materia de salud mental, este libro es el adecuado. Totalmente practico, en Cuidome encontrara las claves para trabajar todos aquellos aspectos que tienen que ver con el bienestar emocional. Cuidome es indicado tanto para profesionales del ambito educativo y sanitario, como para todos aquellos que esten en contacto con jovenes, pues encontraran en el un contenido facil de leer, con un lenguaje cercano. Habla de psicologia en terminos sencillos y presenta multitud de ejercicios practicos atractivos para los adolescentes de hoy en dia. En esta lectura descubrira una metodologia muy grafica y visual con la que podra ayudar a los jovenes a reflejar todo aquello que deben recordar y gestionar. Se trata de una forma novedosa de trabajar que va mas alla de los simples consejos que con frecuencia olvidan. En este libro encontrara:-Una breve explicacion de cada uno de los apartados del programa. -Propuestas practicas a desarrollar. -Videos y sugerencias para debatir. -Recursos graficos que facilitan la comprension y sirven de modelo. -Ejercicios que podra utilizar para ejemplificar. -Enlaces digitales para poder descargar todos los materiales. Ademas, Cuidome propone utilizar una libreta personalizada, con vinculo emocional y atractivo estetico para conseguir una mayor motivacion con los conceptos desarrollados y los objetivos a alcanzar. No espere mas y descubra este libro, un recurso indispensable para todo profesional que este en contacto con jovenes.