Resilienz trainieren

Fehler vor Perfektionismus?

Viele überaus erfolgreiche Menschen haben eine Sache gemein: Eine schier unbändige Anziehungskraft, die Sie nahezu unerreichbar wirken lässt. Doch was ist das Geheimnis hinter ihrem Erfolg? Warum können einige jeder Widrigkeit in jeglichen Lebensphasen strotzen, hingegen andere bei dem kleinsten Windstoß umfallen?

Einige Menschen betrachten einen Misserfolg bzw. Fehler als das Schlimmste, was ihnen wiederfahren kann. Auf der anderen Seite wirken solche scheinbar negativen Erfahrungen auf andere Menschen belebend und inspirierend, nahezu berauschend. Die einen geben nach dem ersten Hindernis auf, weil für sie der Erfolg schwarz-weiß ist: Entweder erreichen sie ihr Ziel oder eben nicht. Andere wiederum zögern keine einzige Sekunde lang, wenn sie auf Hürden auf ihrem Weg zum Erfolg und persönlichen Glück stoßen.

Worin liegt der Unterschied zwischen diese beiden Arten von Menschen? Wie ist es überhaupt möglich, dass Fehler beflügeln und einen zu einem erfolgreicheren, besseren Menschen werden lassen? Was wäre, wenn nur eine simple Veränderung in Ihrer Denkweise bewirkt werden müsste, die Ihnen helfen würde, die Begriffe „Fehler“ und „Misserfolge“ für sich neu zu definieren?

Dieser Ratgeber gibt Ihnen Antworten auf genau diese Fragen und hilft Ihnen dabei, Ihre ganz persönliche Note herauszuziehen. Das Zauberwort lautet hierbei: Resilienz.

Resilienz bedeutet, negative Stressfaktoren jeglicher Art zu überwinden und standhaft auf dem zielführenden Weg zu bleiben. Ganz gleich, ob die Stressquelle in der Arbeit, in der Partnerschaft, in der Familie oder im alltäglichen Lebensbereich liegt – resilient zu sein, bedeutet, all diese Faktoren zu überwinden und diese sogar zu Ihrem eigenen Vorteil zu nutzen. Jeder Mensch verfügt über Resilienz – der Unterschied liegt vielmehr darin, zu welchem Grad sie ausgeprägt ist.