Fear and Self-Loathing in the City - Michael Sinclair

Fear and Self-Loathing in the City

A Guide to Keeping Sane in the Square Mile
Buch | Hardcover
244 Seiten
2019
Routledge (Verlag)
978-0-367-32449-0 (ISBN)
159,95 inkl. MwSt
Fear and Self-Loathing in the City is a practical guide to both managing the pressures of the workplace and coping with the struggles we may have in our personal lives. It incorporates simple techniques and quick solutions to many stressful work-related issues that exist in most working cultures. This book is crucial for today's workplace.

Sinclair, Michael

A Note about Clinical Cases in the Book -- Foreword -- Introduction -- Rocking the foundations -- Under the spotlight -- Power cut -- Hot under the collar -- Uncomfortably numb -- Force of habit -- The phantom menace -- The weakest link -- The rise and fall -- Stranger in the room -- A Final Word -- Breathing -- Meditation -- Relaxation -- Useful Contacts

Erscheinungsdatum
Reihe/Serie The Self-Help Series
Verlagsort London
Sprache englisch
Maße 152 x 229 mm
Gewicht 453 g
Themenwelt Sachbuch/Ratgeber Gesundheit / Leben / Psychologie Lebenshilfe / Lebensführung
Geisteswissenschaften Psychologie Arbeits- und Organisationspsychologie
ISBN-10 0-367-32449-0 / 0367324490
ISBN-13 978-0-367-32449-0 / 9780367324490
Zustand Neuware
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