Ich mache die Augen auf

Nach 27 Jahren buddhistischer Praxis und ihrer langjährigen Arbeit mit Klienten in den Methoden NLP und Systemische Aufstellung will Britta Tögel mit diesem Buch das entscheidende Vertrauen in unsere eigenen Qualitäten vermitteln und stärken. In diesem Buch fließen östliche Weisheit und westöstliche Methoden zusammen: Es zeigt die Möglichkeiten auf, wie man mit Einstellungen, die auf buddhistischer Sichtweise basieren, und angewandten neueren westlichen Methoden sowohl alten Ballast "abwirft", als auch die eigenen Qualitäten erkennt. Im Laufe des Prozesses erfahren wir die zugrunde liegende Absicht unserer Abwehrreaktionen und ungewollten Emotionen, lernen Zusammenhänge kennen und begreifen, nach welchem Muster wir uns verhalten. Vor allem wird es möglich, wieder zu staunen über unser eigenes Potenzial