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Steps on the Path to Enlightenment (eBook)

A Commentary on Tsongkhapa's Lamrim Chenmo, Volume 4: Samatha

Lhundub Sopa (Autor)

eBook Download: EPUB

2016
208 Seiten
Wisdom Publications (Verlag)
978-1-61429-311-8 (ISBN)

An exploration of the practice of samatha, the style of meditation devoted to focus and attentionGeshe Sopa continues his elucidation of Lama Tsongkhapas masterwork on the Buddhist path with an explanation of the core meditative practice of samatha, or calm abiding. Showing how it is absolutely essential for--and goes hand in hand with--the achievement of insight into reality, he gives practical tips for countering sleepiness, agitation, and their more subtle counterparts. Leading us step by step toward deeper levels of concentration, volume 4 of the Steps on the Path to Enlightenment series brings readers closer to the ultimate goal of samatha: unlimited and effortless focus.

Erscheint lt. Verlag	12.1.2016
Co-Autor	James Blumenthal
Sprache	englisch
Themenwelt	Geisteswissenschaften ► Religion / Theologie ► Buddhismus
ISBN-10	1-61429-311-2 / 1614293112
ISBN-13	978-1-61429-311-8 / 9781614293118

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