Körper und Psyche in Balance

12 Wege zu mehr Wohlbefinden
Media-Kombination
224 Seiten | Ausstattung: eBook
2016
Thieme
978-3-13-205841-5 (ISBN)

Lese- und Medienproben

Körper und Psyche in Balance - Daniela Michel-Gremaud, Monika Sommerhalder
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Mehr Wohlbefinden - wer wünscht sich das nicht? Dieses Buch bietet Einblicke für jeden in die Zusammenhänge von Körper und Geist.

Lernen Sie das von Daniela Michel-Gremaud entwickelte ganzheitliche Körpertraining kennen - zum Nachdenken und Nachmachen. In 12 Themenkomplexen hat sie verschiedene Methoden z.B. aus Gymnastik, Yoga, Pilates, Atemtechniken und Körperpsychotherapie zusammengetragen. Extra gefertigte Holzschnitte von Monika Sommerhalder leiten wirkungsvoll in die Kapitel ein. Verbessern Sie Ihre Körperwahrnehmung. Begegnen Sie psychischen und körperlichen Problemen mit wirksamen Übungen. Von A wie Atmung bis Z wie Zentrieren - mehr als eine spannende Lektüre. Sie werden es erleben.

Daniela Michel-Gremaud ist Bewegungspädagogin, Transaktionsanalytikerin und Supervisorin. Sie arbeitet seit Jahren in ihrer eigenen Praxis. In der Körperarbeit sind ihre Schwerpunktthemen Körperwahrnehmung, körperlich-psychische Verhaltensmuster und Entspannungsmethoden. In der Gesprächsberatung ist die Transaktionsanalyse ihre zentrale Methode. Ihr Hauptbestreben liegt darin, die Klienten ganzheitlich zu unterstützen und so auf verschiedenen Ebenen Problemlösungen und Ressourcen zu finden.

Monika Sommerhalder ist freischaffende Künstlerin. Seit einigen Jahren hat sie ihr eigenes Atelier. Ihre Schwerpunkte liegen im Holzschnitt, in großflächigen Zeichnungen und in der Acrylmalerei. Den Ausgangspunkt ihrer Arbeiten bilden oft Reiseerlebnisse, die dazu führen, etwas Neues zu schaffen durch die Verbindung von unterschiedlichen Techniken.

Erscheint lt. Verlag 11.5.2016
Reihe/Serie Reihe, Hintergründe
Verlagsort Stuttgart
Sprache deutsch
Maße 127 x 190 mm
Gewicht 315 g
Einbandart kartoniert
Themenwelt Sachbuch/Ratgeber Gesundheit / Leben / Psychologie Entspannung / Meditation / Yoga
Sachbuch/Ratgeber Gesundheit / Leben / Psychologie Krankheiten / Heilverfahren
Sachbuch/Ratgeber Gesundheit / Leben / Psychologie Psychologie
Geisteswissenschaften Psychologie
Schlagworte Achtsamkeit • Aggression • Allgemeinmedizin • Anästhesiologie • Atemtechniken • Atmung • Berührung • Berührung • Beweglichkeit • Bewegung • Bewegungsschulung • Bewegungstherapie • Burnout • Embodiment • Entspannungstechniken • Ergotherapie • Gleichgewicht (Psychologie) • Gymnastik • Haltungsschulung • Humanmedizin Klinik • Innere Medizin • Körper • Körperarbeit • Körpergefühl • Körperpsychotherapie • Körpertherapie • Körperwahrnehmung • Körper • Körperarbeit • Körpergefühl • Körperpsychotherapie • Körpertherapie • Körperwahrnehmung • MICHEL • Orthopädie, Manuelle Therapie • Orthopädie / Unfallchirurgie • Osteopathie / Manuelle Verfahren • Pflege • Physiotherapie • Pneumologie • Psychiatrie und Psychotherapie • Psychologische Beratung • Psychotherapie • Querschnittsfächer • Schmerztherapie • Seele • Selbstwahrnehmung • Supervision • Tiefenentspannung
ISBN-10 3-13-205841-6 / 3132058416
ISBN-13 978-3-13-205841-5 / 9783132058415
Zustand Neuware
Informationen gemäß Produktsicherheitsverordnung (GPSR)
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