Nie mehr Flugangst (eBook)
152 Seiten
Patmos Verlag
978-3-8436-0474-1 (ISBN)
In diesem Buch stellt Karin Bonner ein klares, in Seminaren der Lufthansa erprobtes 6-Schritte-Programm gegen Flugangst vor. Mit Hilfe konkreter Übungen hilft sie Flugängstlichen, sich mit ihrer Angst zu konfrontieren und sie erfolgreich zu überwinden.
Karin Bonner, Diplompsychologin und Flugbegleiterin sowie ausgebildete Sportpsychologin, leitet seit vielen Jahren Seminare zu Flugangst- und Stressbewältigung für die Lufthansa und betreut auch Hochleistungssportler mit Wettkampfängsten.
»Ich empfehle ihr Buch jedem, der so spricht, wie ich es noch vor einigen Monaten getan habe, und stelle es in mein Bücherregal zu den wichtigsten Büchern! Ich möchte ein großes Lob aussprechen für dieses grandios motivierende Buch! Dank diesem Buch haben sich für mich die Tore zur Welt geöffnet.«
| Erscheint lt. Verlag | 5.8.2014 |
|---|---|
| Verlagsort | Ostfildern |
| Sprache | deutsch |
| Themenwelt | Sachbuch/Ratgeber ► Gesundheit / Leben / Psychologie ► Lebenshilfe / Lebensführung |
| Geisteswissenschaften ► Psychologie ► Angst / Depression / Zwang | |
| Schlagworte | Ängste • Beruhigung • Entspannung • Fliegen • Flugzeug • psychologisch • Stress • Stressbewältigung • Todesangst |
| ISBN-10 | 3-8436-0474-6 / 3843604746 |
| ISBN-13 | 978-3-8436-0474-1 / 9783843604741 |
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