Der Arzt und Therapeut Olaf Koob
behandelt in seinem Buch ein Thema,
eine Krankheit, die sehr viele
Menschen in ganz unterschiedlichen
Lebenssituationen fest in ihrem
Griff hat: die Depression. Wir sind
ihr jedoch nicht hilflos ausgeliefert,
sondern können uns mit unterschiedlichen
Methoden auf den Weg
des Verstehens und der Bewältigung
machen. Denn wenn das Leben
schwer ist, muss es auch leicht sein
können …:Depression, Aggression und das menschliche Gemüt
/ Von der Trauer zur Depression / Vom Zorn zur
Aggression / Die heilende Kraft des Gemüts / Die
körperlich-seelische Ebene der Depression / Organe
und Seelenleben / Die leibliche Therapie / Die seelische
Therapie / Der psychotherapeutische Weg / Die
geistige Seite der Depression / Die Heilung der Seele
durch den Geist / Wege zur Selbstentgiftung / Erinnern,
Vergessen und Verzeihen / Die Depression im Spiegel
der seelischen Not der Gegenwart / Der Depressive
und seine Umgebung / Aus Gesprächen über die 'positive
Resignation' mit einem Betroffenen