Entdecke dein Dharma (eBook)

EINFÜHRUNG

Warum zur Hölle bin ich hier?

Vielleicht ist dir die ewige Frage nach einer schweißtreibenden Yogastunde durch den Kopf geschossen, als du dir ziemlich sicher warst, eine außerkörperliche Erfahrung gemacht und dabei einen monumentalen Sonnenuntergang betrachtet zu haben, den kein Instagram-Filter je hinbekommen würde. Oder aber auf einer peinlichen Familienfeier, bei der dein Onkel versucht hat, eine politische Diskussion vom Zaun zu brechen. Wir fühlen uns von der Frage meist so erschlagen, dass wir uns häufig nur Augenblicke, nachdem wir sie uns gestellt haben, von der ungeheuren Leere, keine Antwort auf sie zu haben, abwenden.

Wir sind beschäftigt damit, Pingpong mit der Welt zu spielen – überquellende Maileingänge und endlose To-do-Listen abzuarbeiten, die sozialen Medien zu füttern und uns mit anderen Stressfaktoren herumzuschlagen –, nur um uns von der einen, großen, ewigen Frage abzulenken: Warum sind wir hier? Der Gedanke schwebt über allem, was wir tun, doch nur die wenigsten denken ihn auch zu Ende. Als hätte uns jemand bei irgendeiner Party abgesetzt und wir würden uns fragen, ob es dort Guacamole oder Salsa zu den Nachos gibt, aber nicht, warum wir überhaupt auf dieser Party sind.

Wir verbringen unser Leben damit, beschäftigt zu sein und Zeit totzuschlagen, ohne zu erkennen, dass uns diese Zeit aus einem bestimmten Grund geschenkt wurde. Die bloße Tatsache, dass du auf der Party bist, bedeutet, dass du etwas sehr Wichtiges zu ihr beizutragen hast, und ohne diesen Beitrag ist die Party nicht vollständig. Mehr noch: Du bist ohne diesen Beitrag nicht vollständig.

Ich weiß, dass du jetzt vielleicht denkst: »Klar, ich kenne Menschen, die eine Bestimmung im Leben haben, glaube aber nicht, dass das auch auf mich zutrifft.« Ach so: Da hat sich das Universum also vertan und zufällig nur dich bei der Vergabe der Lebensbestimmung vergessen? Wenn das so wäre, wärst du dann nicht der am meisten besondere Mensch von allen? Du hast eine Bestimmung im Leben. Wenn du hier bist, dann aus einem bestimmten Grund. Und das Leben ist dazu da herauszufinden, warum.

Wenn du mir bezüglich deiner Bestimmung im Leben nicht glaubst, sage ich dir schon gleich hier, auf Seite 12, was dein Dharma ist: Dein Dharma besteht darin, das Bewusstsein auf eine höhere Stufe zu heben. Das ist übrigens auch mein Dharma. Und das deiner Mutter, deiner besten Freundin oder deines besten Freundes, deines Partners oder deiner Partnerin. Wir alle sind hier, um die Schwingung dieses Planeten, den wir Zuhause nennen, zu erhöhen. Wie jeder Einzelne das tut, ist jedoch einzigartig. Jeder von uns bringt etwas anderes zur Party mit: der eine die Musik, der andere die Knabbereien, ein wieder anderer die Deko, die Spiele, die Geschichten, die Zaubertricks. Und alle zusammen machen wir daraus die sensationelle Party namens Leben.

Das Dharma ist der authentischste Selbstausdruck überhaupt. Wer im Einklang mit seinem Dharma lebt, empfindet äußeres und inneres Ich nicht als getrennt. Dann spiegelt die externe Realität die interne Welt wider, und jeder Aspekt des Lebens ist eine bewusste Entscheidung. So können wir die nie versiegende Quelle der Kreativität, der Leidenschaft und der Inspiration anzapfen, sind Teil des Kosmos, der wiederum ein Teil von uns ist. Wir haben Ziele, bleiben aber offen für das Mysterium der Reise und vertrauen darauf, dass uns unser Dharma genau dorthin führen wird, wo wir sein müssen. Wir gestatten es uns, uns zu dem zu entfalten, der wir werden, und feiern jede einzelne Phase der Reise in dem Wissen, dass sie uns auf die nächste Phase vorbereitet. Wir fühlen uns lebendig, die Sinne sind erwacht, im Herzen brennt eine ewige Flamme. Das bedeutet es, sein Dharma zu leben.

Die meisten Menschen jedoch leben ihr Leben wie betäubt. Sie essen, sind aber nie satt. Sie scrollen herum, werden aber nie fündig. Sie haben Erfolg, verspüren aber keine Befriedigung. Sie sind im Besitz der Information, gewinnen aber nie Klarheit. Sie verbringen ihr gesamtes Leben damit, nach etwas zu suchen, das die Leere füllt, die einzig das Dharma füllen kann. Nach deinem Geschmack ist es vielleicht, dem Status hinterherzujagen oder der nächsten Spinning-Stunde oder bösen Jungs und Besäufnissen – doch all das lenkt uns lediglich von der Wahrheit ab, wer wir wirklich sind. Und das erkennen wir nur, wenn wir uns auf den Pfad des Dharma begeben.

Seiner Bestimmung im Leben zu folgen, ist die ultimative Form der Selbstliebe. Verschließen wir uns unserer höheren Berufung nicht mehr, manifestiert sich alles, wonach wir gesucht haben, auf ganz natürliche Weise. Die Erfüllung, das Glück, die Fülle, die Klarheit, die Zuversicht, die Würdigkeit und der Frieden, nach denen wir uns gesehnt haben, stellen sich wie von selbst ein, wenn wir in Harmonie mit unserer Wahrheit leben. Dann gibt es kein Streben mehr – du bist einfach du selbst, die ganze Zeit. Das bedeutet es, sein Dharma, die Bestimmung der Seele, zu verkörpern.

Dein Dharma ist deine göttliche Bestimmung auf diesem Planeten, die Essenz deiner Seele, die einzigartige Schwingung, die nur du in die Welt hinaustragen kannst.

Dein Dharma zu entdecken bedeutet, die Wahrheit dessen, wer du bist, zu erkennen. Es ist nicht möglich, diese Wahrheit zu erkennen und sein Leben dann nicht so zu verändern, dass man im Einklang mit seinem Dharma lebt. Du kannst nicht ungesehen machen, was das dritte Auge nun einmal gesehen hat. Wer das erst erlebt hat, empfindet alles andere als erstickend.

Mein persönlicher Weg zum Dharma

Ich habe es mir nie zur Mission gemacht, mein Dharma zu entdecken. Wie die meisten anderen Menschen habe auch ich nie viel darüber nachgedacht. Als Kind wusste ich einfach, dass ich anderen auf jede erdenkliche Art und Weise helfen wollte. Das führte mich dazu, freiwillig für verschiedene regierungsunabhängige Organisationen in zahlreichen Entwicklungsländern zu arbeiten: Ich habe in Waisenhäusern in Simbabwe Englischunterricht gegeben, mich in vietnamesischen Fabriken für Menschenrechte eingesetzt und dabei mitgeholfen, Vorschulen in Nicaragua zu bauen. Während meines Studiums klärte ich in den Slums von Neu-Delhi über Gesundheit und Hygiene auf, just zu dem Zeitpunkt, als sich meine eigene Gesundheit plötzlich dramatisch verschlechterte. Ich konnte nichts essen, ohne davon furchtbare Bauchschmerzen zu bekommen, und hatte zwei ganze Jahre lang meine Periode nicht. Ich zog mir andauernd Knochenverletzungen zu, war untergewichtig und litt an Haarausfall. Mein Körper produzierte keine Hormone mehr und katapultierte mich im Grunde in eine Art Perimenopause – im Alter von einundzwanzig Jahren. Ich konsultierte unzählige Ärzte; sie verschrieben mir jeweils eine endlose Reihe von Medikamenten, die ich bis zum Ende eines nur bedingt funktionierenden Lebens hätte nehmen müssen.

Intuitiv wusste ich, dass es für das Ungleichgewicht meines Körpers einen tieferen Grund geben musste, und so nahm ich die Dinge selbst in die Hand. Meine Reise der Selbstheilung führte mich zum Ayurveda, dem ältesten Gesundheitssystem der Welt und der Schwesterwissenschaft des Yoga, das auf der Verbindung zwischen Geist und Körper fußt. Als ich von den drei Doshas der ayurvedischen Lehre las, insbesondere vom Vata-Dosha, dem Luft-Konstitutionstypen, hatte ich das Gefühl, meine Autobiografie zu lesen. Jedes einzelne Ungleichgewicht, mit dem ich zu kämpfen hatte, war dort aufgelistet. Darüber hinaus war auch meine Persönlichkeit bis aufs i-Tüpfelchen genau beschrieben: kreativ, visionär, denkt nicht in Schubladen, ist andererseits aber ängstlich und neigt zum Grübeln. Nie zuvor hatte ich mich so verstanden gefühlt.

In den darauffolgenden beiden Jahren studierte ich ayurvedische Medizin in Indien und fand heraus, wie man sie mit der modernen Ernährungswissenschaft sowie mit Rezepten auf überwiegend pflanzlicher Basis verschmelzen kann. Es war, als erlernte ich von Neuem eine Sprache, die meine Seele schon seit Tausenden von Jahren sprach. Nachdem es mir gelungen war, alle meine gesundheitlichen Probleme aus der Welt zu schaffen und meine Persönlichkeit dahingehend zu verändern, dass ich fortan forscher und geerdeter war (der wahre Grund für das Ungleichgewicht), wollte ich meine Erkenntnisse anderen zugänglich machen, die an ähnlichen körperlichen und geistigen Ungleichgewichten litten wie ich und auch kein Mittel dagegen fanden. Obwohl ich nie ein Buch geschrieben oder auch nur einen Autor oder eine Autorin kennengelernt hatte, machte ich mich zu dieser meiner Reise auf und fand unterwegs mich selbst.

Ich lebte allein in Hütten in Indien und im Dschungel von Bali, schrieb mein Buch und dabei mich selbst um. Dafür musste ich alles hinter mir lassen, auch auf die Zustimmung meiner Familie verzichten, die damit drohte, mich zu verstoßen, sollte ich meinen eigenen alternativen Weg gehen. Das veranlasste mich dazu, meine Gedanken neu zu programmieren, mich von einschränkenden Glaubenssätzen zu verabschieden und mir klarzumachen, wie sehr ich auf Bestätigung von außen angewiesen gewesen war. Ich wusste damals nicht, ob ich »es« schaffen würde oder wie dieses »es schaffen« überhaupt aussah; mit Sicherheit aber wusste ich, dass der Weg, den ich bisher gegangen war, nicht der war, auf dem ich mich letztlich wiederfinden wollte. So viele Male war ich kurz davor aufzugeben, ein »normales« Leben zu wählen und meine Familie so glücklich zu machen – doch damit, so viel war klar, würde ich meine Seele nicht würdigen. Ich musste mich von dem Bedürfnis nach der Zustimmung...