Fühl Dich wohl (eBook)
96 Seiten
Stadelmann, I (Verlag)
978-3-943793-30-7 (ISBN)
Die Meditationen von Bianca Joggerst begleiten dich liebevoll durch die spannende Zeit bis zur Geburt deines Babys und auch noch danach.
Sie helfen dir, deine Schwangerschaft zu genießen und dich auf eine natu¨rliche Geburt vorzubereiten. Denn dafu¨r brauchst du Vertrauen in dich selbst und deine Intuition. Du brauchst Kraft und Energie, Ruhe und Geduld sowie die Fähigkeit, zu entspannen und loszulassen.
Die Meditationen unterstu¨tzen dich dabei und knu¨pfen ein Band zwischen dir und deinem Baby.
Die gesprochenen Texte und die sanfte Musikbegleitung fu¨hren dich einfu¨hlsam durch die Meditationen und zu dir selbst.
Alle 18 Meditationen sind im E-Book eingebettet.
Bianca Joggerst ist Heilpraktikerin und Physiotherapeutin. In ihrer Naturheilpraxis begleitet sie Menschen aller Altersgruppen auf dem Weg, sich selbst zu finden und den eigenen Körper sowie seine Bedu¨rfnisse wieder bewusst wahrzunehmen. Dabei legt sie ihre Schwerpunkte insbesondere auf die Energie- und Meditationsarbeit, aber auch auf die Stärkung der Wirbelsäule als „Lebensachse“. Ihren großen Wissens- und Erfahrungsschatz gibt sie in Gesundheitskursen fu¨r Laien und Fortbildungsseminaren fu¨r Therapeuten weiter. Die Autorin lebt im sonnigen Hofweier am Schwarzwaldrand, wo sie die Natur mit allen Sinnen genießt – am liebsten zusammen mit ihrem Mann und ihren drei Kindern.
Frau sein
Meditation, um die innere Weiblichkeit (wieder) zu finden
Chakra-Meditation
Schwangerschaft
Meditation zur Vorbereitung auf eine Schwangerschaft
Der Beginn eines Wunders - Meditation im ersten Schwangerschaftsmonat
Die Erkenntnis - Meditation im zweiten Schwangerschaftsmonat
Vertrauen in die Natur - Meditation im dritten Schwangerschaftsmonat (Schutzengel-Meditation)
Meditation im dritten Schwangerschaftsmonat (Vertrauen gewinnen)
Hoffnung und Wachstum - Meditation im vierten Schwangerschaftsmonat
Genuss - Meditation im fu¨nften Schwangerschaftsmonat
Energie - Meditation im sechsten Schwangerschaftsmonat
Der Weg - Meditation im siebten Schwangerschaftsmonat
Spannung - Meditation im achten Schwangerschaftsmonat
Warten mit Geduld - Meditation im neunten Schwangerschaftsmonat
Geburtsvorbereitung
Meditation zur Geburtsvorbereitung
Meditation bei vorzeitiger Öffnung des Muttermunds und vorzeitigen Wehen
Meditation, um das Kind zu drehen
Nach der Geburt
Meditation bei Stillproblemen (z.B. nach einem Kaiserschnitt)
Meditation fu¨r Mutter und Kind
| Erscheint lt. Verlag | 31.7.2014 |
|---|---|
| Sprache | deutsch |
| Themenwelt | Sachbuch/Ratgeber ► Gesundheit / Leben / Psychologie ► Schwangerschaft / Geburt |
| Schlagworte | Geburt • Meditation • Musik • Ratgeber • Schwangerschaft |
| ISBN-10 | 3-943793-30-3 / 3943793303 |
| ISBN-13 | 978-3-943793-30-7 / 9783943793307 |
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