Gut sein, wenn's drauf ankommt - Hans Eberspächer

Blick ins Buch

Gut sein, wenn's drauf ankommt (eBook)

Von Top-Leistern lernen

Hans Eberspächer (Autor)

eBook Download: PDF | EPUB

2011
256 Seiten
Hanser, Carl (Verlag)
978-3-446-42978-9 (ISBN)

Lese- und Medienproben

Ebook-Leseprobe (EPUB)

Erfolgreiche Top-Leister sind Meister des Gelingens - genau dann, wenn es darauf ankommt. Jeder kann ihre Methoden für seinen beruflichen Erfolg nutzen und dabei gelassen bleiben. Der Top-Coach für Mentales Training im deutschen Spitzensport zeigt, wie. Für den Erfolg muss nicht nur die Leistung stimmen, sondern auch der Zeitpunkt: Die mitreißende Rede vor kritischem Publikum zählt - und nicht der Probevortrag zu Hause. Die Live-Präsentation muss überzeugen - nicht der Testlauf am Abend vorher. Hans Eberspächer zeigt in diesem Buch ganz konkret und Schritt für Schritt, wie jeder das Mentale Training für sich nutzen kann - besonders im Beruf: Eine schwierige Verhandlung oder ein wichtiges Gespräch lässt sich mental trainieren - der optimale Weg wird mit Alternativen erarbeitet und dann systematisch trainiert. Für die Neuauflage wurde das Standardwerk komplett überarbeitet und um drei Kapitel ergänzt:- Top-Leistung: Flug 1549 - Landung auf dem Hudson-River- Der Weg zum Judo-Olympiasieg: Ole Bischof- Burnout - Wenn Top-Leister an ihre Grenzen kommen

Hans Eberspächer war bis 2007 Professor für Sportpsychologie an der Universität Heidelberg mit den Forschungs- und Arbeitsschwerpunkten Selbstmanagement in Leistungssituationen und Mentales Training. Seine Methoden werden im Hochleistungssport wie in der Personalentwicklung vieler Unternehmen und Organisationen angewendet - zur Leistungsoptimierung, Stressbewältigung und Motivation.

Erscheint lt. Verlag	26.9.2011
Verlagsort	München
Sprache	deutsch
Themenwelt	Geisteswissenschaften ► Psychologie
Schlagworte	Mentales Training • Mentaltraining • Personal • Selbstmanagement • Soft Skills
ISBN-10	3-446-42978-6 / 3446429786
ISBN-13	978-3-446-42978-9 / 9783446429789

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