Blick ins Buch

Atmen (eBook)

Der Schlüssel zur erfolgreichen und gesunden Führung

Christoph Glaser (Autor)

eBook Download: EPUB

2024
274 Seiten
Campus Verlag
978-3-593-45976-9 (ISBN)

Lese- und Medienproben

Ebook-Leseprobe (EPUB)

Christoph Glaser wird derzeit auf Topmanagement-Ebene als Geheimtipp gehandelt. Denn der Management-Coach und Achtsamkeits-Experte vermittelt eine Methode, mit der sich Stress deutlich reduzieren und zudem die Leistungsfähigkeit steigern lässt – und das mit nur 12 Minuten Training täglich.
In seinem Buch stellt er die Technik der atembasierten Achtsamkeit Schritt für Schritt vor. Dabei erzählt Glaser auch von seinen Trainings in 50 Ländern der Welt, von der Schweiz bis Madagaskar, die ihn zu Top-Führungskräften, bis ins Schloss eines Prinzen und zum weltbekannten Lehrer der Meditation Sri Sri Ravi Shankar führten.

Mit einem Vorwort von Roland Liebscher-Bracht

Christoph Glaser ist Geschäftsführer des TLEX-Institutes, das mit 200 Trainern weltweit agiert und bereits mehr als 500.000 Führungskräfte und Mitarbeiter:innen trainiert hat. Seit über 20 Jahren vermittelt er in über 50 Ländern weltweit seine Methode zur gelassenen Leistungsoptimierung.

Erscheint lt. Verlag	18.9.2024
Verlagsort	Frankfurt am Main
Sprache	deutsch
Themenwelt	Wirtschaft ► Betriebswirtschaft / Management ► Unternehmensführung / Management
Schlagworte	Achtsam führen • Achtsamkeit • Atemtechnik • Burnout • Druck • Führung • Führungskraft • liebscher-bracht • Resilienz • Selbstführung • Selbstfürsorge • Selfcare • Stress • Zukunftsangst
ISBN-10	3-593-45976-0 / 3593459760
ISBN-13	978-3-593-45976-9 / 9783593459769

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